Yksi kirkkaimmista, samalla surullisista vaikutelmista, joita nainen saa eronaan rakkaansa kanssa. Sellaisina hetkinä näyttää usein, että elämä on ohi ja menettänyt merkityksensä. Mutta onneksi voit silti selviytyä erossa rakkaan miehen kanssa, jos haluat ja autat itseäsi.
Se on välttämätöntä
- - kirjat tai elokuvat
- - kuntosalin tilaus.
Ohjeet
Vaihe 1
Ota aikaa unohtaa suhteesi ja tunteesi. Riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität, vieras muukalaiseksi joutuneen henkilön täydellinen heittäminen sydämestä kestää tietyn ajan. Yritettäessä nopeuttaa tämän hetken alkamista, voit vain vahingoittaa itseäsi ja saavuttaa täysin päinvastaisen tuloksen - kärsimyksestä tulee vielä sietämättömämpää. Voit itkeä, kyyneleet auttavat tunteita lähtemään ja virittymään positiivisempaan aaltoon.
Vaihe 2
Yritä häiritä itseäsi huolestasi. Hajoaminen on täydellinen aika tavata ystäviä, joille et ole kiinnittänyt tarpeeksi huomiota rakkaussuhteen aikana. Todelliset ystävät tekevät todennäköisesti aloitteen häiritäksesi sinut ajatuksista erillisyydestä, mutta ilmoita heille, ettet ole vastustanut viestintää.
Vaihe 3
Ota päiväsi erilaisilla aktiviteeteilla, yritä hyödyntää aikasi parhaalla mahdollisella tavalla. Lisätunteja, uusi harrastus - kaikki harrastukset harjoittavat sinua, joka vangitsee sinut kokonaan eikä salli sinun jäädä yksin surullisten ajatusten ja kokemusten kanssa. Hanki itsellesi lemmikki. Uuden ystävän hoito vangitsee sinut ja vie sinut surullisuudestasi.
Vaihe 4
Pidä itsestäsi huolta. Olet todennäköisesti huomannut, että tyttö hajoamisen jälkeen miehestä tulee usein vieläkin kauniimpi, ohuempi ja näyttää hyvältä. Tämä johtuu siitä, että erottamisaika on erittäin onnistunut, jotta voisimme harrastaa urheilua, käydä kauneushoitolassa. Tunnet itsesi virkistyneeksi ja elvytetyksi, mikä varmasti ilahduttaa sinua. Katso suosikki naiselokuvasi, lue rakkaustarina.
Vaihe 5
Jos sinusta tuntuu, että riippumatta siitä, kuinka kovasti sinä ja ystäväsi yritätte viedä teidät vaikeasta tilasta, mutta mikään ei toimi, ota yhteyttä ammattilaiseen. Ei ole mitään vikaa hakea apua psykoterapeutilta. Hän pystyy antamaan sinulle oikeita neuvoja ja sanomaan oikeat sanat. Mikä tärkeintä, älä eristy itsessäsi, älä jää yksin. Ja yritä auttaa itseäsi, koska riippumatta siitä kuinka kovasti muut yrittävät, jos et itse halua päästä eroon vaikeasta tilasta erotuksen jälkeen, siitä ei tule juurikaan.
