Monet pelkäävät tuttujen nuorten äitien tarinoita pienen lapsen elämän vaikeuksista: unen puute, jatkuva väsymys, kyvyttömyys tehdä kaikkea kerralla. Kun odotamme vauvaa, ei tarvitse varautua henkisesti sellaisiin vaikeuksiin, kuten jostakin väistämättömästä. Ne voidaan välttää kokonaan ja niillä on todella aikaa kaikkeen, ilman että heitä vedetään väsymyksestä.
Kun vastasyntynyt saapuu taloon, elämä muuttuu dramaattisesti, ja uskokaa minua, ei varmasti tule aikaa niille kotitöille, joita olet lykännyt pitkään "myöhempää" varten. Siksi oman mielenrauhasi ja terveytesi vuoksi sinun on tehtävä joitain asioita jopa raskauden aikana.
kevätsiivous
Se näyttää triviaalilta, mutta silti se on välttämätöntä: vauvan saapuessa sinulla ei ehdottomasti ole aikaa pestä sävyjä, pestä verhot ja puhdistaa matot. Pese ikkunat, pura ruokakomero ja kaapit, liimaa tapetti, puhdista jääkaappi ja huppu. Tee yleensä kaikki, mitä olet suunnitellut pitkään. Ota kotitalous mukaan, päätä itse, vietätkö yhden päivän yhdessä siivoamalla vai teetkö kaiken vähän rasittamatta.
vaatetus
On välttämätöntä selvittää kaikki asiat: synnytyksen jälkeen ei koske pussi ja ovien lyöminen vauvan nukkuessa. Ja kun hän herää, ei ole aikaa. Aseta syrjään ja piilota tiukat ja tiukat vaatteet, koska ne eivät ole käteviä heti. Valmista tai osta löysiä, käytännöllisiä neuleita: ne venyvät ja sopivat sinulle varmasti. Lisäksi jersey näyttää hyvältä ja on hieno tapa päästä ulos, jotta et menisi slobberiksi kotona miehesi edessä ja älä häpeä ripustamaan "raskaana olevia" haalareita kadulle. Vatsan kiristäminen vie aikaa, ja jos et huolehdi etukäteen, voi osoittautua, että ainoa asia, johon synnytyksen jälkeinen vatsa sopii, on raskauden vaatteet.
Pakastaminen ruokaa
Liha, kala ja vihannekset. Osta paljon kerralla, uskota vauva miehellesi illaksi ja viettää aikaa leikkaamalla ja viipaloimalla. Huuhtele viipaloitu liha ja kala välittömästi, suolaa, mausta, taita pusseihin paistinpannun tai monikeittimen (kaksoiskattilan) muotoisiksi ja pakasta. Keittokoristeet - erillisissä pusseissa. Niin on vihannesten kanssa. Pakasta vihannekset höyrysuunin tai paistinpannun muodossa lisukkeeksi pusseihin - hienonnetut seokset ensimmäisille ruokalajeille. Yksi vietetty ilta vapauttaa sinut pitkäksi aikaa: lounaan ja illallisen valmistaminen vie vähän aikaa. Hän otti sen pois jääkaapista, heitti sen kaksinkertaiseen kattilaan, painoi painiketta.
Näennäisesti pienet asiat. Mutta näet heti, kuinka paljon aikaa sinulla on pitää huolta itsestäsi ja perheestäsi.
