Tyttöjen ensimmäistä kuukautiskiertoa kutsutaan "menarche". Sitä esiintyy keskimäärin 10--14-vuotiaiden välillä, mutta se voi ylittää tämän normin. Joskus ensimmäinen kuukautiset tulevat yhtäkkiä, ilman alustavia oireita, joskus mukana epätavallisia tuntemuksia. Mutta joka tapauksessa menarchea edeltävät sekä sisäiset että ulkoiset muutokset tytön kehossa.
Ensimmäinen kuukautiset
Keskimäärin useimmat murrosikäiset tytöt aloittavat ensimmäisen jaksonsa 12-14-vuotiaana, mutta nämä jaksot voivat vaihdella suuresti riippuen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista, ympäristöolosuhteista, geneettisestä taipumuksesta, terveydentilasta ja muista tekijöistä. Jopa ruoka ja ilmasto vaikuttavat ensimmäisen kuukautisesi ajoitukseen. Jos menarche tapahtui 10-17-vuotiaiden välillä, sitä pidetään normaalina.
Ensimmäisten kuukautisten ilmestyessä muut murrosiän merkit olivat jo ilmaantuneet: kehon kasvu kiihtyi, kuva alkoi pyöreämpiä muotoja, häpykarvat ilmestyivät, ulkoiset ja sisäiset sukuelimet lisääntyivät, maitorauhaset kasvoivat nännit olivat tummempia. Kaikkien näiden muutosten jälkeen kuukautiset alkavat, mutta se ei vielä puhu murrosiän lopusta: sykli on määritettävä, hahmon on oltava lopullinen ja kehon on suoritettava hormonitoiminnan kypsymisaika.
Ensimmäiset kuukautiset eivät useinkaan ole runsaita, niillä on erityinen haju, koska tänä aikana emättimen rauhaset toimivat aktiivisesti. Sukuelinten mikrofloora muuttuu, joten on erittäin tärkeää noudattaa intiimihygienian sääntöjä. Kuukautisiin voi liittyä päänsärkyä tai vatsakipua, heikkoutta, pahoinvointia ja huimausta.
Ensimmäisten kuukautisten merkit
Jos tyttö seuraa tilaansa ja on tarkkaavainen kehossa tapahtuviin muutoksiin, ensimmäiset kuukautiset eivät ole shokki, koska on olemassa monia oireita, joiden avulla voit määrittää heidän lähestymistavansa. Kaksi vuotta, vuosi tai useita kuukausia ennen menarchea, tytöillä on tyypillinen emättimen vuoto - leukorrhoea, jolla on aluksi nestemäinen koostumus ja joka vapautuu pieninä määrinä. Kolmen tai neljän kuukauden ajan niistä tulee runsaampia ja paksumpia: tällä kriteerillä voit määrittää arvioidun ensimmäisen kuukautisten alkamisajan. Jos leukorrhoealla on voimakas pistävä haju ja väri ja siihen liittyy kutinaa, on tarpeen käydä gynekologissa.
Joillakin tytöillä on vatsakivut muutama kuukausi ennen menarchea, ne voivat olla lieviä tai melko vakavia. Niihin liittyy usein muita premenstruaalisen oireen merkkejä: päänsärky, mielialan vaihtelut, aggressiivisuus, itkuisuus. Mutta PMS alkaa usein muutama päivä, mutta useita viikkoja tai kuukausia ennen ensimmäisiä kuukautisia, vaikka ajoitus voi vaihdella eri tytöillä.
Ensimmäisten kuukautisten aikaan ulkonäössä tapahtuu myös muutoksia, jotka liittyvät talirauhasen rauhasten aktivoitumiseen: näppylöitä esiintyy, joskus havaitaan vakavia aknea, hiukset likaantuvat nopeammin ja voi esiintyä hilseitä.
