Keskenmenosta tulee vaikea testi naisen fyysiselle ja henkiselle terveydelle. Siksi, jotta vältetään sen uusiutuminen, on parasta tietää, miten suunnitella raskaus oikein tällaisen tilanteen jälkeen.
Ohjeet
Vaihe 1
Selvitä keskenmenon syy. Lääketieteen korkeasta kehitystasosta huolimatta tämä ei ole aina mahdollista. Mutta joissakin tapauksissa lääkäri pystyy edelleen tekemään oikean diagnoosin. Jos keskenmeno ei ollut ensimmäinen, ota puolisosi kanssa testit mahdollisten kromosomaalisten poikkeavuuksien tunnistamiseksi. Ota myös täysi valikoima testejä sukupuolitautien tunnistamiseksi. Kumppanin tulisi tehdä sama. Jopa lievä infektio, joka ei häiritse normaalia elämää, voi olla katalysaattori abortille.
Vaihe 2
Odota hetki ennen kuin yrität tulla raskaaksi uudelleen. Jos keskenmeno tapahtui aikaisin, ennen neljättä kuukautta, on suositeltavaa antaa keholle lepoa noin kuuden kuukauden ajan. Joissakin tapauksissa voit kuitenkin tulla raskaaksi lääkärin luvalla. Myöhäisissä keskenmenoissa, jotka johtivat keinotekoiseen synnytykseen, raskaudesta pidättäytymisen aika lasketaan yksilöllisesti ja riippuu siitä, onko synnytykseen käytetty keisarileikkausta. Jos näin on, odotusaikaa on pidennettävä vuoteen tai pidempään, jotta kohdun ompeleella on aikaa parantua kokonaan.
Vaihe 3
Päästä eroon pahoista tottumuksista, erityisesti tupakoinnista. Se vaikuttaa kielteisesti paitsi tuottamattomaan toimintaan myös sikiöön, mikä vähentää hapen virtausta siihen. Luopu alkoholista. Yritä johtaa kohtalaisen aktiivista elämäntapaa. Syö enemmän vihanneksia ja hedelmiä.
Vaihe 4
Jos raskauden lopettamiseen on liittynyt kohdunkaulan ennenaikaista laajentumista, keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuudesta ommella se raskauden sattuessa. Tämä menettely on turvallinen vauvalle, jos se suoritetaan ennen keskenmenon uhkaa. Lisäksi, jos hormonitasoilla on ongelmia, lääkäri voi määrätä sinulle raskaustukea injektioiden ja pillereiden muodossa. Tätä ei pidä pelätä, koska nämä hormonit ovat luonnollisia naisruumiille raskauden aikana eivätkä vahingoita syntymättömää lasta.
