Valitettavasti myötätunto ei ole aina molemminpuolista. Ei ole väliä kuinka kovaa yritätkin, et voi saavuttaa suosiota itsellesi. Sinun täytyy vain unohtaa haluamasi henkilö. Tuskin on mahdollista unohtaa kokonaan, mutta silti on mahdollista tukahduttaa hallitsematon vetovoima tai kiintymys.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin selvitä itsessäsi, mitä tunteita tämä henkilö herättää sinussa, aiheuttaako tämä sinulle kärsimystä. Voisiko se olla fyysinen vetovoima tai vain pieni murskaus? Jano hallussapidon tai riippuvuuden suhteen? Tai ehkä useiden tekijöiden yhdistelmä. Analysoi tunteitasi.
Vaihe 2
Ajattele sitä, että haluamasi henkilö on oikeastaan sama kuin kaikki muut, eikä ollenkaan "valkoinen ja pörröinen". Katsokaa ympärillesi, koska vieressäsi on muita ihmisiä, ehkä jotkut heistä, kuten sinäkin, ja hän yrittää myös saavuttaa vastavuoroisen tunteen.
Vaihe 3
Lopeta etsiminen yhteydenpitotavoista kyseiseen henkilöön, poista hänet sosiaalisten verkostojen sivuiltasi, pyyhi hänen puhelinnumeronsa, unohda hänen sähköpostiosoitteensa. Älä soita hänelle tai kirjoita. Sinun ei pitäisi pakottaa yhteiskuntaasi, koska se ei saavuta mitään. Lisäksi, jos näet hänet usein, tunteesi katoavat hyvin hitaasti, joten on parempi lopettaa kommunikointi yhteisten tuttavien kanssa. Lisäksi sinulla on jatkuvasti halu kysyä heiltä hänestä.
Vaihe 4
Jos sinulla on esineitä, jotka muistuttavat sinua tästä henkilöstä, päästä eroon niistä. Olipa kyseessä pehmeä lelu tai vain valokuva. Harkitse kiintymyksen syitä. Mitä pidät ihmisestä? Muistatko usein muistissasi kirkkaita kuvia, jotka kesti vain hetken? Aloita eläminen nykyisyydessä. Luo uusia tuttavuuksia, keskustele ihmisten kanssa, osallistu juhliin, klubeihin. Yritä viettää mahdollisimman vähän aikaa yksin ajatusten kanssa.
Vaihe 5
Hyväksy tosiasia, että sinulla ei ole koskaan suhdetta tähän henkilöön. Älä lohduta itseäsi sillä toivolla, että ajan myötä hän ymmärtää virheensä, arvostaa kunnioittavaa suhtautumistasi häntä kohtaan ja kunnioittaa sinua lopulta huomiollaan. Tätä ei koskaan tapahdu. Älä mene julkisiin paikkoihin, joissa hän usein käy, vaan kiertele niitä.
Vaihe 6
Pidä huolta itsestäsi, vaihda hiusten väriä ja kampausta, päivitä vaatekaappi, aloita lyödä uima-allasta, kirjaudu kuntosalille. Vältä väsymystä ja ikävystymistä, tee mitä rakastat, tai hengaile ystävien kanssa. Et edes huomaa, kuinka nopeasti unohdat haluamasi henkilön.
