Vauvan kasvaessa vitamiinien, hivenaineiden ja ravinteiden tarve kasvaa. Hänen äidinmaitonsa ei riitä, ja hänen ruokavalionsa täydennetään ensimmäisellä "aikuisten" ruoalla.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos lapsen kehityksessä ei ole ongelmia, hänen pituus ja paino vastaavat ikänsä normeja, lääkärit suosittelevat aloittamaan täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotto kuuden kuukauden kuluttua. Keinotekoisten lasten täydentävä ruokinta alkaa aikaisemmin: 4-4, 5 kuukautta. Lisäksi näiden lasten allergioiden ilmaantuvuus on paljon suurempi. Epäsuora merkki siitä, että vauva on kasvanut normaaliksi ruoaksi, on hänen kiinnostuksensa aikuisten syömiseen. Hän tarkkailee uteliaana, huolehtii lusikasta tai haarukasta, yrittää koskettaa ruokaa käsillään.
Vaihe 2
Mistä aloittaa täydentävät elintarvikkeet on kiistanalainen asia. Jotkut neuvovat aloittamaan viljasta, toiset vihanneksista. Näiden kahden välillä ei ole paljon eroja, mutta viljat parantavat painonnousua. Viljasta sopivat tattari, riisi, maissi. Valitse erityisiä vauvanruokia, jotka eivät sisällä maitoa. Jos päätät aloittaa vihanneksilla, kesäkurpitsa, kukkakaali tai parsakaali ovat hyviä valintoja ensimmäiseen kokeiluusi.
Vaihe 3
Anna täydentävien ruokien ensimmäisenä päivänä vauvallesi muutama teelusikallinen ruokaa ja imetä. Tarkkaile pienen organismin reaktiota huolellisesti. Jos ilmenee punoitusta, ihottumaa, löysiä ulosteita tai vatsavaivoja, ohita tämä ruokalaji ja kokeile toista 3-4 päivän kuluttua. Jos lapsi reagoi normaalisti, lisää seuraavana päivänä annosta vielä yhdellä kauhalla. Viikon loppuun mennessä vauvan tulisi syödä 50 g täydentäviä ruokia, ja kahden viikon kuluttua pystyt todennäköisesti korvaamaan yhden aterian 100 g: n annoksella. Ei tarvitse lisätä suolaa vauvanruokaan. Anna lapsesi kokea luonnollisia makuja. Voita voidaan kuitenkin lisätä, mutta ei heti ja pieninä määrinä.
Vaihe 4
Vaihda astia kahden viikon kuluttua. Kokeile uutta puuroa tai muita vihanneksia. Kun lapsi on kokeillut pari ruokaa, voit hemmotella häntä hedelmäsoseella: omena tai päärynä. Sinun ei pitäisi aloittaa täydentäviä ruokia heti hedelmillä. Monet vanhemmat haluavat ruokkia lastaan jotain maukasta. Makean soseen jälkeen hän voi kuitenkin kieltäytyä vihanneksista ja muroista. Vaihtoehtoisesti voit antaa lapsellesi mehua (omena tai päärynä). Aloita myös parilla lusikalla.
Vaihe 5
On helpompaa ruokkia lasta kahvilusikalla tai pienellä hopealusikalla. Älä lannistu, jos lapsi sylkee ruokaa, itkee ja kieltäytyy syömästä. Tarjoa hänelle useita kertoja, mutta älä pakota lasta. Hän saattaa pelätä, ja tulevaisuudessa sinun on vaikea kouluttaa häntä syömään. Sinun ei myöskään pitäisi korvata ruokintaa kokonaan täydentävillä elintarvikkeilla, jos lapsi tarvitsee maitoa jopa syömisen jälkeen.
