Imetysneuvojat suosittelevat vauvan ruokkimista tarpeen mukaan, jotta vauvan nälkä ja imetystarpeet voidaan tyydyttää ajoissa. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi ottaa käyttöön järjestelmää muille lapsen asioille.
Ohjeet
Vaihe 1
Tarvittaessa annettava ruokinta tarkoittaa, että imetät vauvaa, kun hän osoittaa olevansa nälkäinen: virisee, etsi jotain huulillaan, imee kättään. Rintamaito on tärkein ruoka alle vuoden ikäisille vauvoille, joten kysyntään ruokintaan liittyvät kysymykset ovat usein merkityksellisiä, kun vauva on alle 12 kuukauden ikäinen. Tänä aikana lapsen päätoiminnot syömisen lisäksi ovat nukkuminen, kävely, uiminen ja leikki. Äitinsä on helppo järjestää päiväsi asettamalla päivittäinen rutiini. Tämä voidaan tehdä pitämällä syöttö kysynnän mukaan. Koska vauvasi tarpeet muuttuvat hänen kasvaessaan, päivittäinen rutiini on erilainen ikäryhmittäin.
Vaihe 2
0-3 kuukautta. Tänä aikana vastasyntynyt nukkuu 17-18 tuntia päivässä, unelmien määrää ja niiden välisiä aikavälejä on melko vaikea määrittää. Siksi tässä iässä on melko ongelmallista ottaa käyttöön selkeä järjestelmä. Määritä ajanjakso, jolloin sinulle on kätevää kävellä vauvan kanssa ja kylpeä häntä. Oletetaan esimerkiksi, että haluat lapsi kävelevän klo 10.00–14.00 ja kestävän 2 tuntia. Sitten sinun on poistuttava talosta klo 10–12. Odota tänä aikana, kunnes vauva on hereillä, vähintään tunnin, ja pyydä sitten ruokaa. Ruoki vauva ja mene kävelylle. Ulkona vastasyntyneet nukahtavat yleensä helposti ja nukkuvat hyvin. Jos vauva heräsi kävelyllä ja tarvitsee rintaa, voit löytää eristäytyneen paikan ja ruokkia vauvaa. Tätä varten on parempi ostaa etukäteen erityiset ruokintavaatteet, joiden ansiosta voit huomaamattomasti antaa vauvalle syötävää.
Vaihe 3
Valitse vastaavasti sopiva uintijakso. Odota, että lapsi herää ja syö, 30-40 minuutin kuluttua tee voimistelua vauvan kanssa ja kylpeä. Vesimenettelyjen jälkeen lapset syövät yleensä ruokahalulla ja menevät nukkumaan.
Vaihe 4
4-6 kuukautta. Tässä iässä vauva kehittää yleensä oman järjestelmänsä. Päiväunelmien lukumäärä vähenee 3-4: een, ja vauva nukahtaa ja herää suunnilleen samaan aikaan. Laita lapsesi sänkyyn samaan aikaan, jonka hän itse valitsi, ja sinun on helppo asettaa myös muu hallinto. Jos onnistut, pystyt määrittämään kävelyn ja uinnin ajan puolen tunnin tarkkuudella. Loput vauvan valppaudesta voit laittaa vauvan sänkyyn, lepotuoliin tai kehitysmatolle, jotta vauva tutkii ympäröivää maailmaa ja oppii leikkimään ensimmäisten lelujen kanssa.
Vaihe 5
7–12 kuukauden ikäisenä vauva tutustutetaan vähitellen täydentäviin ruokiin, ja ruokintavälit selkeytyvät. Vauva nukkuu 2-3 kertaa päivällä suunnilleen samaan aikaan. Kuuntele lapsesi sisäisiä rytmejä ja tuki heitä sitten. Kävely on edelleen mukavampaa, kun vauva nukkuu, mutta jos vauva on jo alkanut kävellä, voit viedä hänet kävelylle heti nukkumisen ja syömisen jälkeen. Joten lapsi tutustuu leikkipaikkaan, ja hänen maailmansa rajat laajenevat vähitellen.
