Jotta ensimmäiset koulupäivät eivät vaikuta lapselta olevan helvettiä, hänen on oltava valmistautunut perusteellisesti. Vanhempien tulisi käydä etukäteen keskusteluja, joissa he puhuvat koulusta, rakennuksista ja opettajista.
Tärkeintä on kiinnostaa lasta niin, että hänellä on halu mennä tähän oppilaitokseen. Tällainen koulutus vähentää myös ylityön kehittymisen mahdollisuutta.
Kiivetä
Ensimmäinen asia, josta lapsi voi järkyttyä, on varhainen herääminen. Lähes kukaan ei halua herätä aikaisin, monet haluavat nukkua kovasti. Mutta kun tarvitset varhaisen nousun, sinun on voitettava itsesi. Joten lapsi tarvitsee apua niin vaikeissa asioissa. Voit tehdä aamun alkamisesta mielenkiintoisemman tarjoamalla opiskelijalle ostaa uuden lasten herätyskellon. Sitten aamu alkaa positiivisemmin.
Henkilökohtainen herätyskello kehittää kurinalaisuutta, vastuullisuutta ja auttaa opiskelijaa virittymään työpäivään. Aluksi vanhempien on hallittava herätysprosessia, mutta ajan myötä lapsi tottuu nousemaan ja suunnittelemaan toimintaansa.
Ruoka
Kaikki tarvitsevat aamiaisen, myös lapset. Ruoan, jonka lapsi saa aamiaiseksi, tulisi olla kevyttä ja ravitsevaa. Voit esimerkiksi keittää puuroa opiskelijalle tai antaa luonnollista jogurttia tuoreilla hedelmillä ja marjoilla.
Lounas on tärkein syömisrituaaleista. Sen tulisi sisältää paljon kaloreita ja ravinteita. Tämä auttaa lasta kehittämään voimaa leikkiä ja tehdä läksyjä. Valikossa on oltava riittävästi proteiinia. Sitä löytyy lihasta, kalasta, vihanneksista ja hedelmistä. Lisäksi nämä elintarvikkeet ovat täynnä vitamiineja, kuituja ja mineraaleja. Päivälliseksi, päinvastoin, sinun ei pitäisi antaa raskasta ruokaa. Ja sinun on otettava se pari tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Voimistelu silmille
Koulupäivien alussa silmiin kohdistuu uskomaton rasitus. Siksi on parempi, jos vanhemmat seuraavat silmien kuntoa ja missä tapauksessa he näyttävät opiskelijan silmälääkäriin. On myös parempi suojata lapsesi suurelta määrältä televisioita ja muita laitteita.
Jotta visio pysyisi normaalina, on välttämätöntä suorittaa voimistelu silmille, se on tehtävä kymmenen minuutin välein. Anna lapsen pyörittää silmiään, vilkkua, katsoa ulos ikkunasta. Näiden liikkeiden avulla silmien lihakset rentoutuvat ja lepäävät. On myös hienoa, jos vauva kävelee paljon ulkona ja ottaa säännöllisesti A-vitamiinia.
Kehon asennon muutos
Koulussa lapset viettävät paljon aikaa paikallaan istuen pöydän ääressä. Tämä voi olla haitallista selkärangalle ja lihaksille. Kun he rentoutuvat ja lopettavat päätoimintojensa suorittamisen. Lisäksi tämä kehon asennon yhdenmukaisuus voi vaikuttaa kielteisesti opiskelijan mielialaan. Loppujen lopuksi hän hyppäsi, juoksi ja oli hauskaa, ja nyt hänet pakotetaan istumaan pitkään tylsän työpöydän ääressä.
Jos lapsella on halu harrastaa urheilua, olisi parempi lähettää hänet johonkin urheiluosastoon. Siellä hän voi paitsi vahvistaa lihaksiaan myös heittää pois ylimääräisen energian. Jos lapsi on välinpitämätön urheilulle, järjestetään liikuntatunteja, joilla on myös positiivinen vaikutus opiskelijan fyysiseen terveyteen. Jotkut opettajat harjoittavat liikuntaa - minuutteja, jotta lapset voivat venyttää lihaksiaan.
Olisi hienoa, jos koko perhe menisi rullaluistelua, patikointia tai kävelyä viikonloppuisin.
Koulutus
Monet vanhemmat odottavat opiskelijan olevan erinomainen opiskelija, mutta näin tapahtuu harvoin. Useimmiten lapsi ei täytä odotuksia, ja vanhemmat alkavat syyttää häntä kaikista epäonnistumisista. Tämä kanta ei ole oikea, koska epäonnistumisen sattuessa lapsi odottaa läheisten tukevan häntä.
Opiskelijan vanhempien tulisi ymmärtää, että kaikki lapset ovat erilaisia ja heidän lapsiaan ei tarvitse verrata muihin. Älköön lapsi voi olla erinomainen opiskelija, mutta ehkä hän onnistuu jossakin muussa. Lasten ei pidä moittia epäonnistumisista, vaan tukea häntä, tehdä selväksi, että hän onnistuu, tarjota apua. Sitten opiskelija on avoimempi vanhemmille, ja ehkä halu miellyttää äitiä ja isää motivoi heitä opiskelemaan hyvin.
Vanhempien mieliala ja hermostuneisuus välittyvät lapselle. Siksi on tarpeen miettiä kaikki, valmistautua huolellisesti ja rauhoittua. Sitten tämä aika kuluu kivuttomasti ja rauhallisesti.
