Hyvät aurinkoiset päivät voivat olla iso ongelma vauvallesi. Valitettavasti lasten on hyvin vaikea ymmärtää, että he ovat ylikuumentuneet. Tämä käy ilmeiseksi vähän myöhemmin: pahoinvointi alkaa, valituksia pään tai kurkun kipuista voi ilmetä. Huonon terveydentilan vuoksi lapsi on kapriisi ja ilkikurinen. Yksinkertaiset varotoimet voivat auttaa sinua välttämään tämän.
Tarpeellinen
- - luonnon kankaista valmistetut vaatteet;
- - päähine;
- - mukavat kengät;
- - aurinkolasit;
- - pullo vettä;
- - aurinkovoiteet
- - sateenvarjo auringolta.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita huolehtiminen lapsesi terveydestä huolellisella vaatekaapin tarkastuksella. Kuumalla säällä, ohita vaatteet, jotka sisältävät synteettisiä aineita. Pehmeästä pellavasta, ohuesta puuvillasta, viskoosista valmistetut asut sopivat parhaiten. Vaaleat värit ovat suositeltavia: älä pukeudu lastasi erittäin kirkkaisiin ja tummiin väreihin - ne heijastavat aurinkoa huonommin. Tyylin mukaan on parempi valita leveät asiat, joiden saumat ja kiinnikkeet eivät taatusti hankaa ihoa.
Vaihe 2
Tärkeä asia on kengät. Valitse lapsellesi kankaasta tai nahasta valmistetut avoimet sandaalit. Luovuta muovista, kumista: niissä jalka hikoilee nopeasti. Jos kengät ovat uusia, on parasta käyttää niitä ensimmäistä kertaa ohuella puuvillavarrella.
Vaihe 3
Hanki panaman hattuja. Valitse mallit, joissa on "tuuletus": verkot, avokudonta jne. Kun yrität, muista, että hatun ei pitäisi olla tiukasti istuva. Joten lapsi ei varmasti hankaa päätä. Kiinnitä leveästä satiininauhasta tehty solmio panaman hatun putoamisen estämiseksi (ohut joustava nauha voi leikata kivuliaasti ihoon).
Vaihe 4
Valitse oikea aika kävelyillesi. Parhaat tunnit: ennen keskipäivää ja myös viiden jälkeen illalla. Ei ole syytä viettää päivää yksinomaan rannalla. Hiekalla pelaamisen lisäksi (tietysti - sateenvarjon alla) lapsi löytää paljon mielenkiintoista vihreässä puistossa, varjoisilla kujilla, leikkikentillä.
Vaihe 5
Ole varovainen hoitoaineen suhteen. Kuumalle lapselle riittää viettää noin viisi minuuttia kylmässä. Myöskään tukkoinen huone ei ole vaihtoehto. Käynnistä jäähdytysjärjestelmä vain muutaman asteen ulkolämpötilan alapuolella. Sopeutuessasi sitä voidaan pienentää hieman.
Vaihe 6
Käytä vauvan ihonsuojausta pitämään ranta-aika turvallisena. Ensimmäisten päivien aikana tarvitaan korkea arvoinen suodatin, kun totut siihen, voit käyttää keskitasoa. Levitä kermaa / maitoa 7-10 minuuttia ennen ulkona menemistä ja sitten aina kylvyn jälkeen.
Vaihe 7
Ota pullo vettä, makeuttamatonta teetä mukaasi kävelylle. Kefir lievittää jano hyvin. Lämmössä sinun tulisi luopua mehuista ja hiilihapollisista juomista: haluat juoda niistä vielä enemmän. Älä anna lapsesi oleskella vedessä pitkään: täällä on helppo ylikuumentua ja palaa. Säädä uinti tekemällä lyhyitä taukoja.
