Vastasyntynyt vauva syö vain äidinmaitoa tai kaavaa, ja aluksi tämä riittää kasvamaan ja kehittymään täydellisesti. Ajan myötä tulee hetki, jolloin lapsen ruumis on jo valmis hyväksymään enemmän aikuisten ruokaa, joten vanhempien on itse päätettävä, miten ja milloin he ottavat käyttöön täydentäviä ruokia lapselleen.
Milloin ottaa käyttöön täydentäviä ruokia vauvalle
Jos lapsi on täysin imetetty, hän ei tarvitse muuta kuin kuusi kuukautta, hän voi juoda vain tavallista vettä. Tärkeintä tässä on, että äiti syö itse oikein syömällä kaikki tarvittavat elintarvikkeet: meijerituotteet, hedelmät, vihannekset, liha jne. - loppujen lopuksi lapsi saa kaiken tämän yhdessä maidon kanssa.
Useimmat lastenlääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että luonnollisella ruokinnalla ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet tulisi antaa lapselle kuuden kuukauden kuluttua ja keinotekoisen ruokinnan jälkeen neljän ja puolen kuukauden kuluttua. Mutta millaiset tuotteet tulisi aloittaa, on kiistanalainen asia: jotkut neuvoo mehuja ja hedelmäsoseita, toiset - vain vihanneksia, tk. ne ovat eniten mukautettuja lapsen kehoon.
Ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden markkinoille saattamisen pääedellytys on, että perunamuusin tulisi koostua vain yhdestä komponentista, joka kuuluu ei-allergisoiviin tuotteisiin.
Mikä on parempi: valmiita perunamuusia tai kotiruokaa
Kaupat tarjoavat nyt valtavan valikoiman valmiita vauvanruokia hedelmien, vihannesten, lihasoseiden, mehujen jne. Muodossa. Äitien on vain valittava oikea ja lämmitettävä se.
Mutta huolimatta runsaasta tölkistä monet vanhemmat päättävät ruokkia lastaan kotitekoisella ruoalla. Tällä on monia etuja: luottamus astian laatuun, hygieniasääntöjen noudattaminen, haitallisten lisäaineiden ja muuntogeenisten organismien puuttuminen. Vaikka ruoan valmistaminen vie paljon aikaa, varsinkin täydentävien ruokien alussa, kun lapsi tarvitsee vain yhden lusikan. Ja jos tuotteita ei kasvatettu omassa puutarhassaan, ei tiedetä, miten ne varastoitiin ja mitä niiden kasvuun lisättiin - monet talvella ostetut hedelmät ja vihannekset sisältävät enemmän haitallisia aineita kuin vitamiineja.
Ensimmäisen vihannesrehun eniten allergeenittomia elintarvikkeita ovat: kesäkurpitsa, kukkakaali, parsakaali; ja hedelmistä: omenat, päärynät, luumut, aprikoosit jne. Aluksi sinun ei pitäisi antaa lapselle useiden komponenttien seosta, koska se on vähemmän assimiloitunut, ja jos reaktio tapahtuu, on vaikea määrittää, mistä se tarkalleen syntyi.
Kun valmistat ruokaa kotona, ruoka on valittava huolellisesti, huuhdeltava ja keitettävä sitten miedoksi. Ensimmäinen ruoka tulisi antaa lapselle muodossa, joka on murskattu seulan läpi tai tehosekoittimessa. Soseen tulee olla tasaista ilman kokkareita ja myös riittävän nestemäistä, jotta vauvalla ei ole nielemisvaikeuksia. On syytä aloittaa puolella teelusikalla, lisäämällä annosta vähitellen 100 grammaan. Jos allergiaa ei ole, kannattaa ottaa käyttöön toinen komponentti, ja sitten voit jo yhdistää ne.
Monet lastenlääkärit neuvoo aloittamaan täydentävät elintarvikkeet soseet tölkeillä, koska ne on sovitettu lapsen kehoon ja niitä seurataan huolellisesti ruoanlaiton aikana. Ei tietenkään voi olla varmaa, että valmistaja todella ottaa laadukkaita tuotteita eikä lisää aineita parempaan varastointiin. Kun ostat, sinun on tarkasteltava koostumusta; sokerin ja suolan lisäämistä ei suositella alle vuoden ikäisille lapsille.
Joka tapauksessa, aiotko kokata lapsellesi itse tai ostaa valmiita soseita, lähestyä huolellisesti tuotteiden valintaa. Joskus tapahtuu, että allergiset reaktiot johtuvat vihreästä omenasta tai kesäkurpitsaasta tai ehkä johonkin tuotteeseen lisättävästä erillisestä aineesta. Loppujen lopuksi ostetut hedelmät / vihannekset jalostetaan usein, ja juuri tämä voi aiheuttaa allergioita, tai valmistaja lisäsi soseeseen jotain valmistuksen aikana, mitä lapsen keho ei myöskään huomannut.
