Jokaisen elokuukauden aikana vauvan fyysinen aktiivisuus lisääntyy, eikä äidinmaito tai keinotekoiset seokset kykene kattamaan täysin energiakustannuksia. Siksi vanhemmat joutuvat kohtaamaan kysymyksen täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotosta esimerkiksi puuron muodossa.
Ohjeet
Vaihe 1
Aloita lapsellesi viljatuotteiden käyttö, jotka eivät sisällä gluteenia sisältävää kasviproteiinia, koska tätä proteiinia hajottavaa peptidaasientsyymiä ei vielä tuoteta riittävästi. Kypsennä riisipuuroa, jolla on taipumusta ripuliin, tattaria, jolla on alhainen hemoglobiini, maissia, lisää sitten kaurahiutale ruokavalioon ja vuoden kuluttua - mannasuurimot.
Vaihe 2
Jauhaa vilja puhtaassa kahvimyllyssä jauhotilanteeseen tai osta erityinen murskattu vilja vauvanruokaa varten. Puuroa on parempi keittää vedessä, koska lapsella voi olla ruoka-aineallergia maitoproteiinille. Kaada riisi tai tattari kylmällä vedellä ja kaada kaurahiutaleet tai mannasuurimot kiehuvaan veteen. Keitä puuroa miedoksi matalalla lämmöllä sekoittaen jatkuvasti. Jäähdytä se sitten. Lisää puuhun ennen ruokintaa 20-30 ml äidinmaitoa tai -kaavaa, jotta tuotteen maku tuntee vauvan paremmin.
Vaihe 3
Tarjoa vauvalle 5-10 ml puuroa (noin 1 tl) ennen aamun imetystä tai keinotekoista kaavaa. Suurenna annos päivässä 30-50 g: ksi ja puolessa viikossa yhden ruokinnan määrä 130 - 150 g: ksi. Toisella viikolla vauvan tulisi tottua uuteen ruokaan kokonaan. Sen jälkeen esitellään toinen viljalaji. Ja kun vauva on oppinut kaikki kolme tyyppiä vähän allergiaa aiheuttavia viljoja, valmistele kolmen jyvän seoksia.
Vaihe 4
Ensimmäisellä viikolla anna lapselle 5% puuroa, eli 5% viljaa 95% vedelle. Seuraa jatkuvasti ihon tilaa ja vauvan jakkaran luonnetta. Vaihda puuroa 2 - 4 viikon kuluttua täydentävän ruokinnan alkamisesta paksummalla 10% puurolla. Lisää kuukauden kuluttua 3-5 g voita tai 10% vauvavoimaa (enintään 50 g) ja sokeria (5 g sokeria 100 ml: aan puuroa), jos lapsi ei ole allerginen. Ja kun vauva saavuttaa yhden vuoden iän, lisää vähitellen maitopuuroa ruokavalioon. Keitä ensin puuroa puolikkaassa maidossa, eli puolet nesteestä on vettä ja puolet maitoa. Jos lapsella ei ole allergiaa, korvaa neste kokonaan lehmänmaidolla 2 viikon kuluttua.
