Kuinka Tehdä Voimistelua Lapsen Kanssa Lisääntyneestä Sävystä

Sisällysluettelo:

Kuinka Tehdä Voimistelua Lapsen Kanssa Lisääntyneestä Sävystä
Kuinka Tehdä Voimistelua Lapsen Kanssa Lisääntyneestä Sävystä

Video: Kuinka Tehdä Voimistelua Lapsen Kanssa Lisääntyneestä Sävystä

Video: Kuinka Tehdä Voimistelua Lapsen Kanssa Lisääntyneestä Sävystä
Video: Vastuullisen voimistelun puolesta 2024, Huhtikuu
Anonim

Lähes kaikki vauvat syntyvät lisääntyneellä lihasäänellä. Tämä johtuu siitä, että äidin vatsassa he ovat alkion asennossa. Heidän kätensä ja jalkansa ovat tiukasti kiinni kehossa, joten lihakset ovat jatkuvassa jännityksessä. Yleensä lapsen tila normalisoituu 3-4 kuukaudella.

Kuinka tehdä voimistelua lapsen kanssa lisääntyneestä sävystä
Kuinka tehdä voimistelua lapsen kanssa lisääntyneestä sävystä

Lihasten hypertonisuus: mikä se on?

Joskus vauvalle diagnosoidaan hypertonisuus. Tämä osoittaa, että sikiön hermostoon oli negatiivinen vaikutus raskauden aikana. Tämä voi johtua huonosta ekologiasta, odottavan äidin terveysongelmista tai syntymätraumasta. Hypertonisuudeltaan lapset ovat yleensä kehityksessä jälkeenpäin, tulevaisuudessa heillä voi olla ongelmia asennon ja liikkeiden koordinoinnin kanssa.

Voit määrittää lapsesi lihasten tason itse. Tällaiset lapset nukkuvat levottomasti, itkevät usein ilman näkyvää syytä ja oksentavat syömisen jälkeen. Leuka vapisee usein itkien. Älä ole onnellinen siitä, että lapsesi alkaa pitää päätä aikaisin. Tämä viittaa siihen, että hänen kaulan lihakset ovat liian jännittyneitä. Jos yrität laittaa vauvan jaloilleen, terve lapsi nojaa koko jalkaan ja hypertonisuudesta kärsivälle - varpailleen.

Rentouttavia harjoituksia

Neurologi määrää lapsen hoidon. Mutta äidin tulisi käsitellä päivittäistä apua vauvalle. Kuinka voit auttaa pientä miestä kasvamaan terveeksi? Lihasäänen normalisoimiseksi on tarpeen tehdä hierontaa ja tehdä erityistä voimistelua. On joukko harjoituksia ja asennoja, jotka auttavat rentouttamaan lihaksia.

Alkio aiheuttaa. Ota vauva syliisi ja anna hänen pienelle ruumiinsa asemaan, jossa hän oli kehityksen aikana ennen syntymää. Taita kädet rinnassa, vedä taivutetut polvet vatsaan, kallista päätäsi hieman eteenpäin. Kun olet kiinnittänyt tämän aseman käsillesi, ravista vauvaa. Liiku rytmisesti, mutta tasaisesti. Tämä voidaan tehdä myös tapauksissa, joissa lapsi on hyvin innoissaan tai kiihtynyt ja tarvitsee rauhoittaa.

Heiluttaa palloa. Tätä varten tarvitset suuren pallon, jota kutsutaan fitballiksi. Aseta vauva vatsalla pallolle ja heiluta varovasti vasemmalle ja oikealle, edestakaisin. Vaikka pallo on erittäin joustava ja pehmeä, sinun on pidettävä vauvaa tukevasti, jotta hän ei putoa. Mitattu pallon liike on hyvä rauhoittava. Fitballin avulla voit vähentää merkittävästi lisääntynyttä sävyä tai poistaa sen kokonaan.

Heiluminen. Ota vauva kainaloiden alle ja pidä sitä edessäsi. Rungon asennon tulee olla pystysuora. Keinuta sitä vain sivulta toiselle. On vielä parempi tehdä se vedessä. Siellä voit tehdä liikkeitä paitsi pysty-, myös vaaka-asennossa. Vedessä tehtävät harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä hypertensiota sairastaville lapsille. Opeta lapsesi taputtamaan kämmentään veteen kylvyn aikana. Tietenkin roiskeita on paljon, mutta vauva avaa käden, mikä auttaa vähentämään venyttävien lihasten sävyä.

Lääkärin on valittava lapsellesi perusharjoitukset. Hieronta- ja fysioterapia-asiantuntija näyttää, kuinka nämä harjoitukset tehdään oikein. Ja äidin on noudatettava huolellisesti suosituksia.

Suositeltava: