Jotta lapset voivat kasvaa ja kehittyä harmonisesti, heidän käyttämissään elintarvikkeissa ja juomissa on oltava enintään ravinteita ja vitamiineja. Maito on yksi näistä tuotteista, koska se sisältää monia mikroelementtejä, joilla on positiivinen vaikutus lapsen kasvavaan kehoon.
Ohjeet
Vaihe 1
Maito on tuote, jossa on paljon helposti omaksuttavaa kalsiumia. Se vahvistaa ja edistää vauvan luiden ja terveiden hampaiden kasvua. Mikään muu tuote ei sisällä niin paljon kalsiumia ja aineita, jotka edistävät sen imeytymistä.
Vaihe 2
Maito sisältää immunoglobuliineja, jotka auttavat torjumaan vilustumista ja virusinfektioita. Siksi, jos lapsi on sairas, on välttämätöntä sisällyttää maito ruokavalioon paranemisen nopeuttamiseksi. Sen säännöllinen käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää ja estää sairauksien esiintymisen.
Vaihe 3
Maidon aminohappopitoisuuden vuoksi tämä juoma on hyvä rauhoittava aine. Kun lapsi juoksee ja pelaa tarpeeksi koko päivän, lämmin maito hunajalla ennen nukkumaanmenoa varmistaa rauhallisen yön ja terveellisen unen vauvalle.
Vaihe 4
Maito on myös erittäin hyödyllinen lapsen ruoansulatuskanavan mukavan työn muodostamiseksi, koska sillä on ominaisuuksia, jotka vähentävät mahahapon happamuutta. Lisäksi se muodostaa oikean aineenvaihdunnan lapsen kehossa. Tämä on avain kasvavan ihmisen kaikkien elinten ja järjestelmien terveeseen kehitykseen. Laktoosi (maitosokeri) auttaa muodostamaan hyvän mikroflooran suolistossa.
Vaihe 5
Hyödyllisin on vuohenmaito, koska sen koostumus on samanlainen kuin äidin. Lueteltujen hyödyllisten elementtien lisäksi se sisältää myös kaliumia ja tiamiinia, mikä edistää hermoston ja aivojen asianmukaista kehitystä.
Vaihe 6
Jos lapsi ei kategorisesti hyväksy puhdasta maitoa, se voidaan korvata erilaisilla maitotuotteilla: kefiiri, raejuusto, jogurtti. On toivottavaa, että nämä tuotteet ovat luonnollisia ja kotitekoisia. Kaupassa myydyt tuotteet käyvät läpi pastöroinnin ja steriloinnin useita vaiheita, joten ravintoaineita ei ole käytännössä jäljellä.
Vaihe 7
Maidon vaara ja haitat voivat olla vain sen huonossa laadussa, siinä, miten maitoa antanut lehmä tai vuohi pidettiin. Sinun täytyy olla luottavainen ihmisiin, jotka ostavat maitoa. Se on optimaalista, jos otat maitoa samoilta markkinoilla olevilta myyjiltä.
Vaihe 8
Maito on erittäin tärkeä tuote, joka tarvitaan kasvavan lapsen vartalon käyttöön. Sen etuja ja myönteisiä vaikutuksia vauvan kasvuun tuskin voidaan aliarvioida. Loppujen lopuksi vauvan ensimmäinen ruoka on maito.
