Joskus tapahtuu, että meille rakkaat ihmiset lähtevät elämästämme. Joskus he ovat lähellä, mutta heistä tulee liian kaukana. Jatkuva läheisyys ja saavuttamattomuus antaa joskus paljon tuskaa, mutta sinun on koottava itsesi yhteen, otettava koko tahto, puristettava se nyrkkiin ja sanottava: "Voin!"
Ohjeet
Vaihe 1
Kun joku rakas lähtee elämästäsi, sinun on ymmärrettävä, että tämä ei ole loppu. Sinun ei tarvitse leikata suoneitasi ja hypätä katolta. Tämä on heikkous, jota ei pitäisi osoittaa. Sinun täytyy vetää itsesi yhteen. Yritä päästä eroon kaikista asioista, jotka muistuttivat tätä henkilöä, poista kaikki valokuvat näkyvältä paikalta, piilota tai vie jonnekin kaikki lelut, esineet, vaatteet, jotka liittyvät jotenkin tähän henkilöön. Poista hänen numeronsa matkapuhelimestasi, jotta ei ole houkutusta soittaa humalassa tai voimakkaiden kipujen aikana, pyyhi kaikki tekstiviestit, poista kaikki mahdolliset sosiaaliset verkostot ja muut viestintätavat.
Vaihe 2
Ensimmäistä kertaa tämä antaa jonkinlaisen illuusion rauhasta. Siellä ei kuitenkaan tarvitse pysähtyä. Aloita kommunikointi ihmisten kanssa, hanki uusia ystäviä, käy heidän kanssaan teattereissa, elokuvissa, klubeissa, kehity. Tällä on myönteinen vaikutus psyko-emotionaaliseen tilaan, koska "maisemat" muuttuvat jatkuvasti. Tämä vapauttaa aivot tarpeettomista ajatuksista ja antaa sinun rentoutua ja pitää hauskaa. Älä lannista uusia tunteita, flirttaile, mutta älä mene liian pitkälle. Niin paha kuin se saattaa olla, ei ole syytä juoda liikaa alkoholia. Masennusmielellä alkoholin päihtyminen alkaa paljon nopeammin, ja toinen vaihe alkaa heti ohittaen ensimmäisen (alkoholimyrkytyksen toisen vaiheen merkit - masennus, aggressiivisuus, viha, itsesääli). Älä unohda niitä ihmisiä, jotka ovat vieressäsi. Jos et halua elää itsellesi, asu heidän puolestaan. Olet heille rakas, äläkä saa heitä kärsimään yhtä paljon kuin itse.
Vaihe 3
Kuningas Salomolla oli rengas, johon oli kirjoitettu:”Kaikki kulkee. Tämäkin menee ohi. Ei ole toivottomia tilanteita. Joskus sinun tarvitsee vain koota kaikki tahtosi nyrkkiin ja kestää kaikki kohtalon epäonnet.
