Raskaus on naisen erityistila, joka vaatii ravitsemuksellisia muutoksia. Monet elintarvikkeet ovat kiellettyjä. Yksi kielletyistä elintarvikkeista raskauden aikana on kahvi. Ymmärtääksesi, onko kahvia mahdollista korvata sikurijuomalla, sinun on opittava sikurin hyödyllisistä ominaisuuksista ja vasta-aiheista.
Laitoksen kuvaus
Sikuri on monivuotinen yrtti, jonka korkeus on korkeintaan 1,5 metriä. Siinä on sitkeä varsi ja upeat siniset kukat, jotka kasvavat leutoissa ilmastoissa ja tropiikissa. Sitä löytyy eri puolilta maailmaa Amerikasta Australiaan. Luonnossa se kasvaa tienvarsilla, niityillä, lähellä asutusta. Voit nähdä sen myös pelloilla, joissa se on erityisesti kasvatettu lääketieteelliseen käyttöön ja kahvin korvikkeen tuotantoon.
Hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita
Ensimmäiset maininnat tästä kasvista mainittiin muinaisissa lääketieteellisissä kirjoissa. Jopa Avicenna mainitsi hänet kirjoituksissaan. Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään sekä yrttiä että juuria. Juuresta valmistetaan kahvia korvaava juoma. Sikurilla on rikas koostumus ja monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Sillä on choleretic, diureetti vaikutus. Sillä on myös anti-inflammatorisia, antimikrobisia, kuumetta alentavia, verisuonia laajentavia ja rauhoittavia vaikutuksia. Se pystyy alentamaan veren kolesterolitasoja ja poistamaan toksiineja.
Tällä laitoksella on myös vasta-aiheita. Se on vasta-aiheinen suonikohjujen, gastriitin, peräpukamien, keuhkoastman, sydän- ja verisuonitautien hoidossa. Sen käytön aikana voi esiintyä allergisia reaktioita.
Sikurin edut raskauden aikana
Sikuria voidaan käyttää raskauden aikana. Se sisältää yli 20 vitamiinia, makro- ja mikroelementtiä, jotka ovat niin välttämättömiä erityisessä asemassa olevalle naiselle. Sikuri voi koostumuksestaan johtuen parantaa merkittävästi raskaana olevan naisen tilaa koko lapsen jakson ajan.
Se auttaa vähentämään kehon myrkytystä toksikoosista, joka vaivaa naista ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämä yrtti vähentää turvotusta, parantaa ruokahalua ja säännöllistä suolen toimintaa, lisää punasolujen tuotantoa ja estää myöhemmissä vaiheissa usein esiintyvän anemian. Se alentaa myös kolesteroli- ja verensokeritasoja, jotka ovat usein koholla raskauden aikana. Tietäen sikurin eduista raskauden aikana, voit korvata sen turvallisesti luonnollisella kahvilla. Luonnollisesti vain, jos sen käytölle ei ole vasta-aiheita.
Kuinka kuluttaa sikurijuomaa oikein raskauden aikana
Huolimatta siitä, että sikurijuoma on hyväksytty käytettäväksi ja siitä on hyötyä raskauden aikana, sinun tulee noudattaa sen saannin ja annostuksen sääntöjä. On parempi olla juomatta juomaa, joka on valmistettu yhdestä teelusikasta pikasikuria ja kupillisesta kiehuvaa vettä yöllä. On suositeltavaa juoda korkeintaan kaksi tai kolme kuppia päivässä eikä peräkkäin.
Sinun on seurattava terveyttäsi ja kuntoasi ensimmäisen annoksen aikana, jos tällaista juomaa ei ole otettu ennen. On parempi käyttää sikurijuomaa ilman erilaisia lisäaineita. Sokeria, maitoa, kermaa, hunajaa voidaan lisätä kuppiin maun mukaan. On parempi tarkistaa vasta-aiheiden esiintyminen ja suurin sallittu määrä hoitavan lääkärin ja raskaana olevaa naista tarkkailevan gynekologin kanssa.
