Ei ole mitään syytä terveelle odottavalle äidille kieltäytyä kvasista virvoitusjuomana kesän kuumuudessa. Samalla ei myöskään ole vaaraa vahingoittaa sikiötä tai lihoa, jos kvas valmistetaan kotona. Mutta ostettu voi sisältää epäilyttäviä komponentteja.
Kuumalla säällä keho kuivuu paljon nopeammin. Tämän seurauksena kulutetun veden määrää tulisi lisätä. Kvassi voi olla erinomainen ratkaisu janoasi. Kysymys kvasin hyödyllisistä ominaisuuksista raskaana oleville naisille vaatii yksityiskohtaista harkintaa kaikkien myyttien myyttien poistamiseksi tästä juomasta.
Onko kvas vaarallinen raskaana olevan naisen terveydelle?
On mielipide, että alkoholipitoisuuden vuoksi kvas voi vahingoittaa sekä äitiä itseään että vauvan normaalia kehitystä. Kaukana siitä. Kvasin alkoholipitoisuus on niin vähäinen, ettei se voi vaikuttaa kehon tilaan millään tavalla. Päinvastoin, juomalla on hyödyllisiä ominaisuuksia ja aktiivisia mikroelementtejä, jotka sammuttavat nopeasti jano ja kyllästävät naisen kehon vitamiineilla.
Tietyt ostettuun kvassiin sisältyvät väriaineet voivat kuitenkin olla paitsi epäterveellisiä myös haitallisia. Siksi raskauden aikana sinun pitäisi hylätä kalaa myymälästä ja suosia kotitekoista kvassia. Esimerkiksi kotitekoinen kvassi rikastuttaa kehoa B-vitamiinilla, joka vahvistaa odottavan äidin hermostoa. Myös tuoreen juoman sisältämät erilaiset aminohapot vaikuttavat positiivisesti ruoansulatuskanavaan ja normalisoivat ruoansulatuskanavan.
Onko mahdollista lihoa kuluttamalla kvasia?
Huonolaatuisen juoman juomisen välttämiseksi he juovat sitä vain kotona tai ostavat sen luotettavista kaupoista. Jos teet kvasia kotona, sinun on lisättävä hiiva, joka ensi silmäyksellä on painonnousun riskin perusta. Kvasin kaltainen juoma auttaa todella parantamaan ruokahalua, mutta se on myös hyvä lääke ummetukseen ja sisältää vähintään kaloreita. Siksi et todennäköisesti lihoa, jos juot kvasia maltillisesti.
Milloin on vaarallista juoda kvasia?
Niiden, joilla on aluksi ongelmia sikiön kantamisessa tai inkontinenssissa, tulisi luopua ajatuksesta juoda kvasia. Jos jollekin tämän juoman komponentista on intoleranssi, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa. Kaikissa muissa suhteissa ei ole teräviä vasta-aiheita.
Kvassia on erittäin helppo tehdä kotona. Sekä keittokirjoissa että Internetissä on paljon hienoja reseptejä. Kaupasta voit ostaa kaikki tarvittavat komponentit korkealaatuisina ja olla varma saadun juoman hyödyllisyydestä. Juo kvasia terveydeksi ja nauti sen viilentävästä vaikutuksesta.
