Neljäs raskauskuukausi on jakso, jolloin toksikoosi lopulta loppuu ja nainen kukkii silmiensä edessä mielenkiintoisesta asemastaan. Merkittäviä muutoksia tapahtuu myös vauvan kanssa.
Kuinka sikiö kehittyy 16 raskausviikolla?
Vauvalla, joka on 16 raskausviikkoa, on jo kunnollinen koko. Kruunusta hännäluuhun vauvan pituus on keskimäärin 11 cm. Vauvan tulisi tällä hetkellä painaa noin 120 g. Vauva on parametreiltaan samanlainen kuin keskikokoinen avokado.
Jos ultraäänitutkimus on määrätty tällä hetkellä, lääkäri tarkastelee paitsi lapsen koko pituutta myös yksittäisten kehon osien pituutta. Sikiön kyynärvarren koon tulisi tällä hetkellä olla 12-18 mm, pään ympärysmitan tulisi olla 11-13 mm. Napanuora on kuudestoista viikolla noin 50 senttimetriä pitkä. Sen keskimääräinen halkaisija on 2 cm, se on melko vahva ja taipuisa. Siksi sinun ei pitäisi huolehtia siitä, että lapsi voi tarttua häneen ja jotenkin vahingoittaa itseään. Vaikka näin tapahtuisi, hän ei aiheuta itselleen mitään haittaa.
Ulkopuolella lapsi ei enää näytä olevan alkio, vaan pieni mies. Raskauden 16. synnytysviikolla seuraavat muutokset tapahtuvat vauvan kanssa:
- Jalat pitenevät. Tämän seurauksena pieni ruumis saa ihmisen mittasuhteet.
- Silmät ovat edelleen liian esillä ja liian kaukana toisistaan. Mutta älä huoli. Ne tulevat paikalleen hyvin pian.
- Silmäluomet ovat melkein valmistuneet ja ovat valmiita avautumaan.
- Sukupuolielimet kehittyvät. Ultraäänilaitteen ansiosta kokenut asiantuntija voi kertoa tuleville vanhemmille, mitä he odottavat. Tärkeintä on, että lapsi ei sulkeudu lääkäriltä. Voit pyytää asiantuntijaa ottamaan kuvan lapsesta ja antamaan sen vanhemmille muistoksi. Vaikka kuva on mustavalkoinen, siitä tulee merkittävä. Loppujen lopuksi tämä on yksi ensimmäisistä valokuvista lapsesta.
- Luuranko alkaa aktiivisesti luutua. Äidin keho tarvitsee yhä enemmän kalsiumia. On toivottavaa saada se ruoasta. Vitamiinien ottaminen on mahdollista vain lääkärin ohjeiden mukaan.
- Vauvan lihakset paranevat.
Lapsi hankkii jo joitain taitoja. Vaikka he ovat tajuton. Aivot ovat vastuussa kaikista liikkeistä. Lapsi pystyy jo:
- Tee grimaceja.
- Liikuta käsiäsi ja jalkojasi.
- Käännä päätä vasemmalta oikealle ja taaksepäin.
- Pidä pääsi suorana.
- Ime peukalosi.
- Niele lapsivesi.
Nämä taidot ovat erittäin tärkeitä pienelle organismille. Esimerkiksi yritys niellä lapsivesi muuttuu virtsaksi, joka sitten erittyy kehosta. Keskimäärin lapsi virtsaa 45 minuutin välein. Nämä koulutukset ovat erittäin tärkeitä lapsen munuaisten ja urogenitaalijärjestelmän moitteettoman toiminnan kannalta.
Vauvan sydän pystyy jo pumppaamaan verta 25 litran päivässä. Hematopoieesista ei vastaa maksa, kuten aiemmin, vaan luuydin. Tavallisten alkuaineiden lisäksi lapsen veressä on sikiön hemoglobiinia. Voit määrittää vauvan veriryhmän ja Rh-tekijän. Maksa alkaa suorittaa ruoansulatuskanavan toimintansa 16 synnytysviikolla. Pian vatsa, suolisto ja sappirakko aloittavat tehtävänsä. Aluksi heidän koko työnsä on luonteeltaan koulutusta.
Vauvan suolistossa mekonium alkaa vähitellen kerääntyä - tämä on alkuperäinen uloste, joka koostuu melkein kokonaan sapesta. Mekonium on väriltään mustanvihreä. Normaalisti hänen tulisi mennä ulos ensimmäisenä päivänä lapsen syntymän jälkeen.
Mitä muutoksia raskaana olevalle naiselle tapahtuu raskauden 16. synnytysviikolla?
Naisen ruumis on muuttunut huomattavasti raskauden alusta lähtien. Mutta mitään ei tarvitse miettiä. Mielenkiintoisessa asemassa olevan naisen erityispiirre on yleensä se, että toisille hän näyttää melkein aina hyvältä.
Nainen voi kiinnittää huomiota siihen, kuinka miellyttävä ja silkkinen hänen ihostaan on tullut. Ikäpisteiden tai vatsan pystysuoran tumman viivan esiintyminen on mahdollista, mutta yleensä hänen tilansa on yli tyydyttävä. Sama voidaan sanoa naisen hiuksista. Yleensä ne eivät käytännössä putoa koko raskauden ajan. Syynä tähän ovat raskaushormonit.
Rintojen koko kasvaa. Kaikki raskaana olevat rintaliivit ovat pieniä. Lisäksi sekä rinnan alla oleva tilavuus että kupin koko voivat muuttua. Älä säästele uusia alusvaatteita. Oikeiden rintaliivien käyttö voi auttaa vähentämään rintojen sidosten ja ihon stressiä.
Useimmiten toisen kolmanneksen nännien herkkyys laskee hieman. Silti kannattaa harkita siirtymistä pitsi- ja synteettisistä alusvaatteista puuvillaan. Monet naiset nauttivat saumattomista alusvaatteista, jotka näyttävät tavalliselta tankkitopilta. Se tukee täydellisesti rintaa eikä aiheuta epämukavuutta.
Jos nainen päättää nyt käyttää tiukkoja vaatteita, hänen vatsansa tulee välittömästi näkyviin muille. Mutta jotkut saattavat silti piilottaa raskautensa yllään löysät vaatteet.
Kohde painaa 16 raskausviikkoa noin neljännes kiloa. Vauvaa ympäröivä lapsivesi on suunnilleen sama paino.
Naisen sydän, jos hän on terve, on sopeutunut lisäkuormitukseen ja pumpaa yhä enemmän verta.
Raskauden loppuun on vielä paljon aikaa. Mutta nyt selkäranka ja lihakset sopeutuvat lisääntyneeseen kuormitukseen. Vatsa kasvaa nyt joka viikko. Ja jos naisella on kaksoset, sen määrä kasvaa vielä nopeammin. Tarvittaessa lääkäri voi määrätä erityisen sidoksen käyttämisen. Tarinat siitä, että hän voi vahingoittaa sikiötä muuttamalla sen sijaintia, ei ole muuta kuin myytti.
Mitä odottava äiti tuntee 16. raskausviikolla?
Aika, jolloin naisia kiusasi toksikoosi, on menneisyyttä. Nyt hänen tilansa on paljon parempi. Keho tottuu vähitellen uuteen tilaan. Raskaana olevalla naisella ei ehkä ole lainkaan oireita toisen raskauskolmanneksen aikana. Mutta päinvastainen tilanne tapahtuu, kun raskaana oleva nainen kokee kaiken itsessään:
- Hengitysvaikeudet johtuen kohdun laajentumisesta ja lisääntyneestä paineesta kalvoon.
- Pieni turvotus käsissä ja jaloissa. On tärkeää seurata niitä erittäin huolellisesti. Niiden ei pitäisi olla läsnä pitkään aikaan. Jos nainen havaitsee usein turvotusta, siitä on keskusteltava lääkärin kanssa. Saatat joutua seuraamaan vedenottoa. Joissakin tapauksissa asiantuntija määrää lääkkeitä, jotka auttavat poistamaan ylimääräisen veden kehosta.
- Ummetus. Niiden estämiseksi sinun on seurattava jatkuvasti ruokavaliota. Ummetuksen sattuessa voit syödä luumuja. Se voi auttaa tyhjentämään suoliston ulosteet.
- Fysiologinen vuotava nenä voi ilmetä joka viikko, eikä se lopu ennen toimitusta. Sitä pidetään normaalina, jos kylmän oireita ei ole.
- Ruokahalu paranee. Syöminen riippuvuudet voivat ilmetä toisella kolmanneksella, mutta ei niin paljon.
- Tunnelin oireyhtymän ilmentyminen on mahdollista. Nainen voi tuntea kipua ja tunnottomuutta ranteissaan.
Mutta tämän viikon merkittävin tunne voi olla sikiön ensimmäiset liikkeet. Älä häiritse, jos he eivät ole vielä siellä. Ne ovat merkittäviä hyvin pian. On jopa mahdollista määrittää, millainen lapsi tarkalleen päätti työntää äitiään. Sillä välin ensimmäiset tuntemukset näyttävät sulan kosketukselta jonnekin vatsan sisällä.
Suosituksia noudatettavaksi 16 raskausviikolla
Jos odottava äiti ei ole vielä tehnyt niin, on nyt aika ostaa raskaana oleville naisille erityisiä housuja tai farkkuja, jotka eivät aiheuta painetta vatsaan.
Automatkoille kannattaa myös ostaa erityinen turvavyösovitin. Auton liukastumisen, äkillisen jarrutuksen tai onnettomuuden sattuessa se estää vyötä painamasta raskaana olevan naisen vatsaa.
Raskauden 16. viikolla testejä ei yleensä tarvitse suorittaa. Mutta lääkäri voi määrätä tutkimuksia, jos epäillään sikiön patologioita tai poikkeamia odottavan äidin terveydestä.
Nukkua tällä hetkellä nainen on jo vain hänen puolellaan. Pitkäaikainen makuu selässä voi johtaa lisäpaineeseen sikiön aluksiin ja sisäelimiin. Vatsalla makaaminen ei myöskään toimi. Suurennettu vatsa ei yksinkertaisesti salli sinun tehdä tätä. Tarvittaessa voit laittaa tyynyn jalkojesi väliin tai ostaa erityisen tyynyn raskaana oleville naisille hevosenkengän tai puolikuun muodossa. Sitä voidaan käyttää vauvan syntymän jälkeen, asettamalla se vauvan alle ruokinnan aikana.
Sinun ei pitäisi käydä saunoissa ja kuumissa kylpyissä, samoin kuin olla auringonvalon vaikutuksen alaisena pitkään. Mutta on suositeltavaa kävellä päivittäin. Myös uima-altaan vierailulla on positiivinen vaikutus raskaana olevan naisen hyvinvointiin.
