Viikko 20 on eräänlainen virstanpylväs. Puolet raskaudesta on jo ohitettu, ja normaalilla raskauden aikana on täsmälleen sama määrä edessä. Ja tämä tarkoittaa, että toksikoosi ja äkilliset mielialan vaihtelut ovat menneisyyttä ja naista odottaa uusia tuntemuksia.
Miltä sikiö näyttää synnytysviikolla 20?
Lapsen paino on tällä hetkellä keskimäärin 300 grammaa ja hänen pituus on keskimäärin 25 senttimetriä. Parametrien suhteen lasta voidaan verrata pieneen kookospähkinään.
Raskauden keskellä kaikki vauvan sisäelimet ovat jo täysin muodostuneet. Nyt sikiön päätehtävät ovat massan kasvattaminen ja pienen organismin sisäisten järjestelmien parantaminen.
Kahdenkymmenen viikon ikäisenä vauva on vasta kahdeksantoista viikkoa vanha. Lapsen kädet ja jalat ovat ontelon muotoisia, ja kun katsot ultraäänikoneella, voit nähdä kehäkukkia pienillä sormilla. Vauvan iho muuttuu yhä tiheämmäksi. Vaikka kasvot ovatkin edelleen melko ryppyisiä, voit verrata sitä viime viikkoihin jo nyt.
Tällä viikolla vauva tuottaa jo erityistä eritystä talirauhasista, joka suojaa vauvan ihoa. On myös huomionarvoista, että jo tällä hetkellä vauvan sormissa näkyy ainutlaatuinen kuvio.
Sydän on pitkään ollut täysin muodostunut, ja nyt se lyö taajuudella 120-140 lyöntiä minuutissa.
Vauvan luut tiheytyvät. Tulevan äidin on muistettava, että hänen ruokavaliossaan tulisi olla kalsiumia sisältäviä yrttiruokia. On myös tarpeen kiinnittää huomiota tuotteisiin, jotka voivat lisätä hemoglobiinia.
Sikiön silmät alkavat vähitellen avautua. Ultraäänellä voit jopa nähdä silmät pienillä silmäluomilla. Tutkimuksessa on jopa mahdollista määrittää suurella todennäköisyydellä, mikä hiusväri lapsella on. Joka tapauksessa voit helposti ymmärtää lapsen tummatukkaisen pään tai syntyy vaaleakarvainen lapsi.
Jos katsot kuukautiskalenteria, voit nähdä, että noin 18 viikkoa on kulunut hedelmöityksestä. Mutta vauva on jo oppinut paljon tänä aikana:
- Liikuta käsiäsi ja jalkojasi.
- Purista pienet sormet nyrkkiin.
- Ime peukalosi.
- Vieritä sikiön virtsarakon sisällä ja valitse suosikkiasento. Päivän aikana lapsi voi muuttaa asemaansa useita kertoja. Mutta useimmiten hänen suosikkiasentonsa on pää alaspäin.
- Reagoi odottavan äidin syömän ruoan valoon, ääniin ja makuun.
- Grimace, kulmakarvat, hymy ja grimace.
Vauva voi leikkiä istukan kanssa. Keskimäärin herätyksen aikaan hän voi tehdä noin 20 liikettä. Ne, jotka ovat erityisen pirteitä, voivat lisätä liikkeiden määrän jopa 60 tunnissa.
Lapsen itsensä kehityksen lisäksi aktiivisia muutoksia istukassa tapahtuu myös tänä aikana. Se suojaa vauvaa, on vastuussa monista toiminnoista ja sen on oltava sopiva raskausikään. Kun kuudes raskauskuukausi tulee, istukan paksuudesta normaalilla raskaudella tulee 20 millimetriä. Myös istukan koko kasvaa, jotta lapsi ei ole ahdas.
Mitä raskaana oleva nainen tuntee 20 viikossa?
Keskellä aikaväliä raskaana olevalla naisella on jo melko suuri vatsa. Yleisen terveyden tulisi olla hyvä. Naisen mieliala on suurimman osan ajasta. Totta, joissakin tilanteissa mielialan vaihtelut ovat edelleen mahdollisia. Nyt tulee aika, jolloin lapsen kantaminen tuo vain onnea. Kaikki mahdolliset ongelmat menevät taustalle. Ja työskentelevällä naisella on pian äitiysloma.
20 viikossa melkein kaikki naiset tuntevat jo sikiön liikkeen sisällä. Jotkut tulevat isät saattavat myös tuntea vauvan tärinät. Tätä varten riittää, että laitat kämmenesi naisen vatsaan lapsen toiminnan aikana. Mutta vauva voi rauhoittua tällä hetkellä eikä antaa itsensä tuntea. Jos et onnistunut tuntemaan näitä liikkeitä tänään, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt. Ehkä huomenna lapsi päättää potkia isäänsä jalalla.
Kahdeskymmenes raskausviikko kasvavan vatsan takia odottava äiti voi tuntea raskautta selässä. Vatsan alaosa voi myös vetää hieman johtuen venyttävistä nivelsiteistä ja suurentavasta kohdusta. Sen korkeus on tällä hetkellä 20-21 senttimetriä. Visuaalisesti se on suunnilleen naisen navan tasolla. Tällaisten kokomuutosten seurauksena odottavan äidin sisäelimet siirtyvät ja hän voi tuntea:
- Hengenahdistus.
- Närästys.
- Vakavuus.
- Kyvyttömyys syödä suurta määrää ruokaa samanaikaisesti.
- Usein halu käydä wc: llä pienellä tavalla.
- Ummetus.
Mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota 20 raskausviikolla?
Naisen sisällä kasvava pieni organismi tarvitsee happea. Siksi sinun on yritettävä kävellä joka päivä. Lisäksi mikä tahansa fyysinen aktiivisuus auttaa sinua olemaan ylipainoisia. Tällä hetkellä keskimääräisen lisäyksen viikossa tulisi olla 500 grammaa. Vaikka sikiö kerää ihonalaista rasvaa, jos painonnousu on nopeaa ja liiallista, vauvalla voi olla terveysongelmia.
Monista syistä naisen on seurattava ruokavaliotaan. Jo jo raskauden alussa hänen oli suljettava pois jotkut elintarvikkeet, joita hänen ei pitäisi ottaa edes nyt:
- Alkoholijuomat.
- Hiilihapotetut juomat.
- Pikaruoka.
- Transrasvoja sisältävä ruoka.
- Vähennä nopeita hiilihydraatteja sisältäviä ruokia niin paljon kuin mahdollista.
- Vähennä erittäin allergeenisten elintarvikkeiden kulutusta.
Tulevan äidin on, jos hänellä on ongelmia jakkaran kanssa, harkittava uudelleen ruokavaliotaan ja lisättävä siihen ruokia, jotka auttavat ulostamaan. Esimerkiksi, jos sinulla on ummetus, syötä tästä kuivatuista hedelmistä luumuja tai kompottia.
Naisen, kuten muillakin viikoilla, on seurattava tarkkaan eritteitä. Ja jos yhtäkkiä ne muuttuvat ruskeaksi tai punertaviksi, soita heti ambulanssi.
Sama koskee kipua. Jos vatsa vain vetää, voit rauhoittaa tämän tunteen vain lepäämällä tai juomalla no-shpu. Mutta jos nainen tuntee akuuttia tai kouristavaa kipua, on heti tarpeen kutsua ambulanssi ja mennä sairaalaan. Ainakin puolet raskaudesta on ohi, mutta vauva ei ole vielä tarpeeksi kypsä syntymään.
Nyt on aika, jolloin turvotuksen esiintyminen jaloissa ja käsivarsissa ei ole ollenkaan harvinaista. Todennäköisesti nainen poistaa jo renkaat, jotta ne eivät murskaa hänen sormiaan. Ja hieronnat auttavat lievittämään jalkojen raskautta ja turvotusta. Mutta on myös tarpeen kertoa synnytyslääkäri-gynekologille turvotuksesta. Lääkäri tarkistaa tilan ja antaa suosituksia.
Toinen mahdollinen ongelma tällä hetkellä voi olla jalkakrampit, joilla on voimakas kipu. Tämä on merkki siitä, että kehosta puuttuu tärkeä hivenaine. Nimittäin kalsiumia tai magnesiumia. Kipujen vähentämiseksi kouristusten aikana on välttämätöntä vetää sormen varpa itseäsi kohti ja venyttää lihasta käsilläsi. Sinun on kerrottava lääkärille kohtauksista, ja hän määrää lääkkeen, joka poistaa tämän negatiivisen merkin.
Ultraääni 20. raskausviikolla
Pääsääntöisesti nainen on jo tehnyt toisen ultraääniseulonnan vähän aikaisemmin, ja nyt tutkimuksella ei ole mitään järkeä. Mutta jos jostain syystä sitä ei suoritettu, nyt on määräaika, jolloin voit nähdä, onko vauvalla visuaalisia sairauksia. Myös ultraääni voidaan määrätä, jos äiti ei pitkään aikaan tunne vauvan liikkeitä eikä lääkäri voi kuunnella sydämenlyöntiä. Sitten määrätään ultraäänitutkimus sen selvittämiseksi, onko sikiö kuollut. Vaikka niin kauan se on melko harvinainen.
Jos aikaisemmat tulevat vanhemmat eivät voineet selvittää vauvan sukupuolta, nyt on aika, jolloin se on melko helppo tehdä. Ulkoiset sukupuolielimet ovat jo muodostuneita, ja jos se on poika, vanhemmat voivat nähdä vauvan peniksen ultraäänikuvassa. Jos tyttö kasvaa vatsassa, näet klitoriksen ja häpyhuulet.
