Imetys on luonnollista ja hyödyllistä vauvalle. Tämä on ruokaa ja juomaa sekä läheistä yhteyttä vauvan ja äidin välillä. Oikein järjestetyn luonnollisen ruokinnan avulla voit välttää vauvan ruoansulatuskanavan ongelmat, taata hyvän kasvun ja painonnousun ja muodostaa vahvan immuunijärjestelmän.
Ohjeet
Vaihe 1
Valitse mukava ruokintapaikka, jossa sinua ja vauvaa ei häiritä.
Vaihe 2
Pese kätesi ja rintasi vauvan saippualla, vaikka ne olisivatkin ulkopinnalta puhtaat. Imeväisen ruumis ei vielä osaa vastustaa kaikkein vaarattomimpia mikrobeja, joten hygienian puute voi johtaa suoliston infektioon.
Vaihe 3
Käsittele rintaa palalla sidettä, joka on kastettu keitettyyn veteen.
Vaihe 4
Purista pisara rintamaitoa painamalla kevyesti areolaan. Tämä on tarpeen päästä eroon bakteereista, jotka ovat tunkeutuneet maitoon nännin kautta.
Vaihe 5
Aseta vauva itsellesi tai viereesi (riippuen ruokinta-asennostasi) ja aseta nänni suuhunsa. Jos vauva on uninen, kosketa hänen huulien kulmaa pikkusormellasi. Hakurefleksi toimii, ja vauva avaa suunsa leveäksi. Varmista, että vauva on kokonaan suljettu nännistä ja areolasta. Oikein kiinnitettynä et kokea epämukavuutta ruokinnan aikana. Vauvan epäasianmukainen lukitus rintaan uhkaa tuskallisia halkeamia.
Vaihe 6
Tue rintaasi käsilläsi, jotta se ei peitä vauvan nenää.
Vaihe 7
Tarjoa lapsellesi yksi rinta jokaisessa ruokinnassa. Ihmisen maito voidaan karkeasti jakaa etu- ja taka-maitoon. Aluksi se on läpikuultava - tämä on etumaito, jolla vauva sammuttaa janonsa. Takamaito on paksumpi, valkoinen tai kellertävä. Se on lihavampi, joten se kyllästää vauvan hyvin. Jos vaihdat rintoja usein ruokinnan aikana, vauvallasi ei ole aikaa saavuttaa ravinteikasta maitomaitoa ja hän haluaa pian syödä uudelleen.
Vaihe 8
Huuhtele rinnat imetyksen jälkeen ylimääräisen maidon poistamiseksi rinnoista.
