Onnistuneen imetyksen kannalta on tärkeää tietää joitain suosituksia, jotka auttavat nuorta äitiä kiinnittämään vauvan kunnolla rintaan, järjestämään mukavan ruokinnan, parantamaan imetystä ja välttämään ongelmia, kuten maidon pysähtymistä.
Ohjeet
Vaihe 1
Syötä kysyntään. Onnistuneen imetyksen kannalta on erittäin tärkeää soveltaa vauvaa ei aikataulun mukaan, vaan silloin, kun hän haluaa. Tuotetun maidon määrä riippuu imemisen kestosta ja annostelumäärästä. Vähitellen rakennat tietyn ruokinta-aikataulun, mutta se riippuu vain vauvan itse tarpeista. Äidin murusille rinta ei ole vain maidon lähde, vaan myös psykologinen tuki sopeutumisessa kohdun ulkopuolella olevaan elämään. Imetys edistää läheistä yhteyttä äidin ja vauvan välillä. Älä poimi rintaa, jos vauva ei ole vapauttanut sitä itse. Hänen on tärkeää paitsi syödä myös tyydyttää imemisrefleksi.
Vaihe 2
Valitse mukava asento vauvan epämiellyttävän ruokinnan välttämiseksi. Jos vauva imettää pitkään, saatat haluta imettää sivusuunnassa. Tämä pitää kädet vapaina ja voit levätä. Tässä asennossa on kätevää ruokkia vauvaa yöllä. Voit istua nojatuolissa tyynyn selän alla. On myös erityisiä ruokintatyynyjä, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja tekemään ruokinnasta mukavan sinulle ja lapsellesi.
Vaihe 3
Varmista, että vauva tarttuu oikein rintaan. Tämä auttaa välttämään halkeilua ja kipua. Lisäksi väärän otteen ollessa kyseessä jotkut rintalohkot eivät tyhjene, mikä voi johtaa maidon pysähtymiseen ja utaretulehduksen kehittymiseen. Siksi, varsinkin ruokinnan ensimmäisinä päivinä, älä ole laiska kiinnittämään vauvaa kunnolla, ja jos kyseessä on väärä pito, poista rinta varovasti murusen suusta ja yritä uudelleen. Oikealla otteella vauva avaa suunsa leveäksi ja vangitsee nännin lisäksi myös halon - tumma ympyrä nännin ympärillä, vauvan alahuuli on käännetty ulospäin, leuka koskettaa rintaa, et tunne tuskallisia tunteita.
Vaihe 4
Yritä antaa vauvalle yksi rinta samalla ruokinnalla, jotta hän pääsee taka-rasvamaitoon, joka sisältää hyödyllisiä entsyymejä ja aineita. Jos tarjoat vauvallesi toisen rinnan odottamatta, että hän tyhjentää ensimmäisen, on todennäköistä, että vauva saa vain eturasvaa, jossa on vähän rasvaa.
Vaihe 5
Viritä psykologisesti pitkään ja onnistuneeseen ruokintaan. On hyvin vähän naisia, jotka eivät todellakaan voi antaa vauvalle rintamaitoa fysiologisesti tai lääketieteellisistä syistä. Siksi hylkää kaikki ajatukset kyvyttömyydestäsi ruokkia lasta. Muista, että äidinmaito on arvokkain ruoka, jonka voit antaa vauvallesi.
