Raskaus on yksi tärkeimmistä vaiheista naisen elämässä. Odottavan äidin sisällä syntyy ja kehittyy pieni elävä olento, uusi elämä. Vauvan syntymätapa riippuu raskauden asennosta, odottavan äidin käyttäytymisestä ja tietoisuudesta. Siksi ei ole vähemmän tärkeä kysymys siitä, kuinka valita oikeat kurssit odottavalle äidille.
Kursseilla keskustellaan monista eri aiheista, jotka liittyvät raskauteen, raskauteen koko raskauden aikana, synnytykseen, synnytyksen jälkeiseen hoitoon ja imeväisten ravitsemukseen. Mutta herää kysymys, mistä tarvittavat tiedot todennäköisesti annetaan, eikä käytettyä aikaa ja rahaa tuhlata!
Ensinnäkin odottavan äidin on päätettävä itse ja ymmärrettävä, mitä hän haluaa saada luokilta. Jos äiti on päättänyt valmistautua fyysisesti synnytykseen, sinun on kysyttävä, kuinka ammattimainen valmentaja on, missä kuntosalilla ja millä laitteilla harjoittelu tapahtuu. Uima-altaat ovat erittäin hyödyllisiä raskaana oleville naisille.
Jos raskaana olevaa naista kiinnostaa enemmän psykologiaan liittyvillä luokilla, on löydettävä keskus, jossa korkeasti koulutettu psykologi opettaa. Sinun on selvitettävä, kuuluvatko tunnit perhe- ja henkilökohtaiseen neuvontaan, koulutuksiin, rentoutusharjoituksiin. Luonnollisesti äidin ja asiantuntijoiden välisillä suhteilla on tärkeä rooli. On toivottavaa, että kurssit sisältävät sekä teoriaa että käytäntöä. On hyvä, jos opettaja on harjoittava lastenlääkäri tai gynekologi.
On suositeltavaa aloittaa oppitunnit mahdollisimman aikaisin, noin 16-18 viikon raskaudesta. Kurssit voivat kestää useita kuukausia, ja niitä voidaan joskus jatkaa yksittäisillä oppitunneilla. Äitiyssairaaloissa on tarjolla melko vähän kursseja. Siellä odottavalla äidillä on mahdollisuus vierailla äitiyssairaalassa, tavata ja kommunikoida henkilöstön kanssa, nähdä tilanne äitiysosastolla sekä äidin ja lapsen osastolla.
Keskusta valittaessa ei olisi huono selvittää, kuinka monta vuotta keskus on harjoittanut tätä toimintaa, mitä ammatillisia taitoja opettajilla on, mikä opintosuunta, voiko keskus tarjota lisäpalveluita ja se on yhtä tärkeää raskaana olevan naisen mukavuus, missä keskusta sijaitsee ja mitkä aikaluokat.
Tällaiset kurssit auttavat odottavia vanhempia ymmärtämään raskauden vakavuuden, valmistautumaan synnytykseen psykologisesti ja fyysisesti, ja saadut tiedot auttavat äitiä ensimmäisten synnytyksen jälkeisten kuukausien aikana vastasyntyneen hoidossa.
