Päivittäin sidoksen käyttäminen synnytyksen jälkeen auttaa nuorta äitiä palaamaan muotoonsa nopeammin ja eliminoimaan synnytyksen seuraukset, kuten vatsa, venytysmerkit iholla. Äitiyssairaalassa siteen edut ovat erityisen havaittavissa (usein on helpompaa nousta sängystä ja kävellä sen kanssa), mutta sairaalasta poistumisen jälkeen sinun on jatkettava sen käyttöä.
Ohjeet
Vaihe 1
Keisarileikkauksen jälkeen voit käyttää postoperatiivista pikkuhousunauhaa. Sitä tulisi käyttää toisena päivänä leikkauksen jälkeen. Sen lisäksi, että se auttaa kiristämään vatsasi ihoa, se myös helpottaa kävelyä ja vauvan hoitamista. Keisarileikkauksen jälkeinen side on erityisen tärkeä, kun side poistetaan ja ommel on peitettävä puhtailla vaipoilla. Vauvan pitäminen, vaipan pitäminen saumassa ja edelleen kävely (esimerkiksi vauvan punnitseminen) on melko ongelmallista. Leikkauksen jälkeen siteellä on myös psykologinen tehtävä: näyttää siltä, että se "auttaa" ompelua, pitää vatsaa.
Vaihe 2
Luonnollisen jälkeen paras valinta olisi sidos vyön muodossa eikä alushousujen siteenä. Tämä johtuu siitä, että vuori ei saa tiukasti "sulkea" emättintä, ilman on oltava vapaa. Kun nainen makaa, on parasta poistaa pikkuhousut tyynyllä, jotta vuoto virtaa tasaisesti (tässä tapauksessa on kätevää käyttää kertakäyttöisiä imukykyisiä vaippoja). Sidoshousut tässä tilanteessa aiheuttavat epäedullisen "kasvihuoneilmiön" ja voivat aiheuttaa (yhdessä muiden tekijöiden kanssa) synnytyksen jälkeisiä komplikaatioita. Voit käyttää sidettä synnytyksen jälkeen ensimmäisestä päivästä lähtien.
Vaihe 3
Kuten vaatteet, vyönauhalla ja pikkuhousun siteellä on koot. Vyöihin on kiinnitetty erityinen taulukko, jonka mukaan voit laskea koon, joka sopii odottavalle äidille. Sukkahoususiteillä on sama koko kuin tavallisilla alusvaatteilla. Jos naisen painonnousu oli normaalin rajoissa synnytyksen aikana, voit valita synnytystä vastaavan koon. Jos painonnousu on suuri, on parempi valita alusvaatteet yhtä kokoa suurempi.
Vaihe 4
Kun lochia (kohdun purkaus) on ohi, side voidaan korvata kiristysnauhoilla. Sinun on käytettävä sidettä tai henkseleitä 4-6 viikon kuluessa synnytyksestä. Tämä itsehoito auttaa sinua tehokkaasti käsittelemään ongelmia, kuten roikkuva vatsa ja venytysmerkit iholla.
