Lähes jokainen aviopari haluaa saada lapsen. Ja suunniteltaessaan perillistä, vastapuolet seuraavat usein ahkerasti Internetin neuvoja. Harjoittelemalla monimutkaisimpia poseeroja laskemalla ovulaation päivät. No, jos hedelmöitys ei tapahdu kahden kuukauden kuluessa, pari alkaa paniikkiin. Lisäksi naiset ovat erityisen huolissaan, koska he uskovat, että kaikki vastuu on heillä. Mutta se ei välttämättä ole naisen syy, jos kauan odotettu käsitys ei tule.
Ensinnäkin, sinun tulee rauhoittua eikä paniikkia etukäteen. Tapaukset, joissa raskaus tapahtuu aluksi, ovat heti, kun olet lopettanut suojan käytön, melko harvinaisia. Mutta noin 35% pariskunnista on odottanut himoituja nauhoja testissä vähintään vuoden ajan. Avioliittoa pidetään steriilinä vain, jos toivottu raskaus ei tapahdu yli kahden vuoden ajan aktiivisesta avioliittovelvollisuudesta ilman ehkäisyä.
Vielä yksi tosiasia. Jostain syystä tällaisessa tilanteessa on tapana syyttää naista välittömästi. Joka tapauksessa oikeudenmukainen sukupuoli alkaa ensin huolestua ja juosta asiantuntijoiden ympärillä. Mutta lääkärit suosittelevat aina molempien kumppaneiden samanaikaisen tutkimuksen suorittamista. Tilastojen mukaan miesten hedelmättömyys esiintyy ainakin 45 prosentissa tapauksista.
Tärkein syy miesten hedelmättömyyteen liittyy heikkoon siittiöiden laatuun. Suurimmat haitat siittiöiden laadulle aiheuttavat tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö. Se voi liittyä myös krooniseen stressiin ja huonoon ravitsemukseen. Miehet, joilla on tiukat alusvaatteet ja tiukat farkut, ovat myös vaarassa. Sukupuolielinten ylikuumenemista, saunan väärinkäyttöä hedelmöittymisen aattona ja jopa pitkiä automatkoja lämmitetyllä istuimella ei suositella. Ensinnäkin miehen on tehtävä siemennesteanalyysi ja yritettävä poistaa sen riittämättömän laadun perimmäinen syy. Joskus riittää normaalin elämäntavan normalisointiin, täydelliseen lepoon, luopumiseen huonoista tottumuksista ja ruokavalion monipuolistamiseen. Jos sinulla on usein stressiä, käytä rentoutustekniikoita, kuten hierontaa, meditaatiota, joogaa.
