Kaikki haluavat olla osa rakastavaa paria, ja jokaisella rakastavalla parilla on erimielisyyksiä, joskus riitaa ja jopa riitoja. Jotkut konfliktit johtavat toistensa parempaan ymmärtämiseen, toiset syntyvät tyhjästä, ja sitten kukaan ei muista, mistä kaikki alkoi? Voitko rakastaa ilman riitaa? Joka tapauksessa voit yrittää.
Tarpeellinen
Rakkaus ja ymmärrys
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin keskinäinen kunnioitus toisiaan ja toisen näkökulmaa kohtaan. Älä koskaan nosta ääntäsi, älä vihainen, soita nimiä tai merkitse muita. Heti kun aloitat huutamisen, rakentava keskustelu päättyy.
Vaihe 2
Ratkaise erimielisyydet yrittämällä löytää molemmille osapuolille hyväksyttävä tie. Onnellinen pariskunta tietää, että keskustelun tarkoituksena on selvittää, mitä tapahtuu ja miten käsitellä sitä, ei saada joku oikein. Jos rakkaasi on järkyttynyt, sinun on pyrittävä ymmärtämään, mikä heissä on vikana, älä voita väitettä. Etsi kompromissi.
Vaihe 3
Älä syyttää kumppaniasi, älä ole vihainen hänen puolestaan, vaan etsi ulospääsyä tästä tilanteesta. Jos rakkaasi tekee virheen, ajattele yhdessä, kuinka korjata se sen sijaan, että syytät häntä virheestään.
Vaihe 4
Ajattele, että kumppanisi rakastaa sinua. Älä oleta pahinta, älä ajattele, että hän aikoo loukata tai loukata sinua, että hän tahallaan saa sinut kyyneliin. Ajattele, että välillä on jonkinlainen väärinkäsitys, ja molemmat ovat kiinnostuneita ratkaisemaan sen. Positiiviset ajatukset johtavat positiivisiin tuloksiin.
Vaihe 5
Arvosta paitsi yhteistäsi myös sitä, että olet kaksi erilaista ihmistä. Ei ole mitään vikaa tuntea eräänlainen pettymys, jota kumppanisi ei aina ajattele ja toimi niin kuin luulet tai tekisit. Hän ei kuitenkaan ole sinä. Ja sinäkin rakastat häntä.
Vaihe 6
Yritä konfliktitilanteissa ylläpitää huumorintajua. Jos pystyt kiistelemään jostakin hymyillen, et voi riidellä.
Vaihe 7
Lopeta väittely, jos sinusta tuntuu, että menetät itsesi hallinnan. Joskus on parempi jäähtyä ja katsoa tilannetta ilman tunteita kuin keskustella jostakin yhä kiristyvässä ympäristössä.
Vaihe 8
Kuuntele kumppaniasi. Aktiivinen kuuntelu tarkoittaa sitä, ettet ajattele omia argumenttejasi, kun toinen henkilö esittää näkökulmansa. Kun kumppani on puhunut, toista lyhyesti, mitä hän sanoi, kysy ymmärrätkö hänet oikein. Näytä rakkaallesi -”Kuuntelen mitä sanot minulle. Se on minulle tärkeää.
