Raskauden aikana naisen kehossa tapahtuu monia muutoksia - hormonaalinen tausta muuttuu, tavanomainen painopiste siirtyy, vatsa kasvaa ja rinta kasvaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Rintarauhasten muutokset tulevat havaittaviksi raskauden toisen tai kolmannen kuukauden kohdalla. Rinta muuttuu hyvin herkäksi, alkaa kasvaa. Joissakin tapauksissa voi esiintyä kipua ja kutinaa. Yleensä rinta kasvaa aktiivisesti ensimmäisten kymmenen viikon aikana hedelmöityksen jälkeen ja joissakin tapauksissa juuri ennen synnytystä. Syynä näihin muutoksiin on estrogeeni- ja progesteronihormonien tuotannon kasvu. Ensimmäinen stimuloi maitokanavien laajentumista ja toinen edistää rauhaskudoksen kehittymistä.
Vaihe 2
Yleensä kolmannessa kuukaudessa rinnassa ilmestyy huomattavia sinertäviä laskimoita, ja nänsien ympärillä oleva iho muuttuu hieman tummemmaksi. Viidennessä kuukaudessa nännit itse voivat kasvaa merkittävästi, joten keho valmistautuu imetykseen. Melko suurella määrällä naisia ternimaitoa (kellertävää nestettä) erittyy tällä hetkellä painettaessa rintaa.
Vaihe 3
Rinnat voivat lisäksi suurentua ennen synnytystä kahdeksannessa tai yhdeksännessä kuussa. Tällä hetkellä tuskalliset tuntemukset voivat ilmestyä uudelleen ja herkkyys voi kasvaa. On erittäin tärkeää valita oikea alusvaatteet raskaana oleville naisille kompensoimaan tällaiset muutokset, jakamaan lisääntynyt selkäkuormitus oikein, pitämään rinta hyvässä kunnossa minimoiden venytysmerkkien riski. Tulevien äitien tulisi valita luonnollisesta kankaasta valmistetut rintaliivit, joissa on leveät hihnat, jotka jakavat painon tasaisesti hartioille välttäen selkäkipuja. Äitiysliivit eivät saa kiristää liian tiukasti rintoja. On parasta valita mallit, jotka on kiinnitetty eteen.
Vaihe 4
Joka päivä useita kertoja sinun on pestävä rinnat saippualla ja vedellä, voit käyttää pehmeää pesulappua. Nämä toimenpiteet auttavat valmistamaan rintoja imetystä varten. Pesun jälkeen on suositeltavaa käyttää rasvaista nänni- kermaa, jotta niiden pintaa ei peitä halkeamia.
Vaihe 5
Kontrastisuihku auttaa säilyttämään rintojen joustavuuden ja muodon, mutta lämpötilan pudotuksen ei pitäisi olla liian suuri. Jos rintojen iho yhtäkkiä muuttuu erittäin kuivaksi ja herkäksi, kuuma suihku on hylättävä ja levitettävä pesun jälkeen ihon pinnalle sopivia kosteusvoiteita.
Vaihe 6
Raskauden aikana on suositeltavaa käyttää erityisiä kiinteyttäviä voiteita, joissa on silikoneja ja E-vitamiinia. Valitettavasti tällaiset voiteet eivät päästä eroon olemassa olevista venytysmerkeistä, mutta estävät uusien syntymisen. On suositeltavaa aloittaa tällaisten varojen käyttö jo toisen raskauskuukauden aikana, kun rintojen suurentuminen tulee havaittavaksi. Jotkut kosmetologit suosittelevat tällaisten voiteiden käyttöä etukäteen venytysmerkkien estämiseksi, jos tietysti raskaus on suunniteltu.
