Ujoilla teini-ikäisillä on hyvin vaikea luoda suhteita ikäisensä kanssa, häneltä puuttuu tämän aikakauden tärkein ilo - viestintä, ystävyys, rakkaus. Psykologit antavat vinkkejä siitä, miten auttaa teini-ikäisiä vanhempia voittamaan ujous.
Älä anna kenenkään kutsua lastasi ujoan
Muiden arvostelut ja mielipiteet vaikuttavat suuresti teini-ikäisen itsetuntoon. Siksi on tärkeää, että palautetta opettajilta, mentoreilta, tuttavilta jne. auttoi nostamaan murrosiän itsetuntoa omissa ja muiden silmissä.
Kannusta silmäkosketusta
Silmäkosketus, silmäkontakti on olennainen osa luottamuksellisen viestinnän luomisessa, psykologit sanovat. Epävarma henkilö yleensä välttää silmäkosketusta, joten kannusta katsekontaktia, kun olet yhteydessä sinuun. Aluksi, jos teini-ikäisen on vaikea luoda silmäkosketusta, voit katsoa nenän siltaa.
Opeta lapsesi aloittamaan ja lopettamaan keskustelut
Teini pelkää aloittaa keskustelun muukalaisen kanssa, sanoa jotain väärin, jotta häntä ei hylätä tai pilkattaisi. Auta lastasi harjoittelemaan näitä taitoja turvallisessa ympäristössä, yritä antaa esimerkkejä tilanteista, joissa voit aloittaa keskustelun, mitä kysyä, ehdottaa vaihtoehtoja mahdollisille keskustelunaiheille. Opeta myös lapsellesi, kuinka lopettaa keskustelu oikein. Kaikkia näitä taitoja voidaan harjoitella puhelinkeskustelussa hyväntahtoisen keskustelukumppanin, matkakumppanin jne. Kanssa. Saatuaan onnistuneen viestintäkokemuksen, teini-ikäinen pystyy siirtämään sen itsenäisesti ja käyttämään sitä viestinnässä ikäisensä kanssa.
Harjoittele käyttäytymistä tietyissä tilanteissa
Auta teini-ikäsi pääsemään eroon tiettyjen tilanteiden pelosta pelaamalla niitä. Voit esitellä esimerkin uuden luokan oppilaiden tapaamisesta, tilanteesta juhlissa, ystävän syntymäpäivänä. Voit vaihtaa rooleja useita kertoja, kunnes lapsi alkaa tuntea itsevarmuutta ja on valmis käyttämään taitojaan todellisessa viestinnässä.
Harjoittele viestintätaitoja nuorempien lasten kanssa
Ujoilla teini-ikäisillä on pääsääntöisesti nuorempien lasten kanssa tekemisissä paljon itsevarmuutta. Kannusta tällaista viestintää lyhyisiin peleihin tuttaviesi lasten, serkkun tai sisaren jne. Lasten kanssa.
Luo ehdot pariliitolle ikäisensä kanssa
Luo olosuhteet, jotta teini-ikäinen voi kutsua yhden ikätovereistaan vierailemaan tai valmistelemaan yhdessä kotitehtäviä jne. Yritä vähentää ulkoiset, mukaan lukien omat, häiriöt minimiin, on myös parempi luopua televisiosta ja tietokonepeleistä. Kasvokkaat viestinnän kanssa ikäisensä kanssa, johon teini-ikäinen eniten luottaa, antaa ujo teini-ikäinen tuntea itsensä luottavaisemmaksi ja on ensimmäinen askel kohti todellista ystävyyttä ja täydellistä häpeän voittamista.
