Psykologit kutsuvat lasten pelkoja yleiseksi tapaukseksi, koska synnynnäinen kyky pelätä itsessään auttaa ihmistä selviytymään. Fobiat, joita ei havaita ja laiminlyödä ajoissa, voivat kuitenkin tulla patologisiksi ja ahdistaa lasta koko elämänsä ajan. Jos pikkulapsellasi on pakkomielteisiä painajaisia, on erittäin tärkeää auttaa lasta voittamaan pelko.
Lasten pelot ja ikä
- 2-3-vuotiaana vauva yhdistää ankarat äänet vaaraan, tämä pienten lasten pelon syy on erittäin yleinen.
- Kaikki vanhemmat eivät ymmärrä täysin, kuinka tuskallista on joskus ikuinen pimeyden pelko murusille.
- Monet lapset pelkäävät vaistomaisesti lemmikkejä, etenkin vieraita, kunnes tottuvat niihin.
- 4-vuotiaiden lasten pelon syyt liittyvät usein kehittyvään mielikuvitukseen. Lapsen voi pelotella tietokonepelien ja elokuvien sankarit, varjot, unelmat, omat ruumiillistetut fantasiat.
- Pelot kasvavat lasten kanssa, varsinkin jos pikkulapset kohtaavat surua perheessä. 5-vuotiaasta lähtien pieni henkilö voi pelätä kuolemattomia sairaita, menettää rakkaansa tai kuolla.
5 tapaa auttaa lapsesi voittamaan pelko
- Suojaus. Ei ole syytä sanoa, ettei ole mitään pelättävää. Pelko on luonnollinen ilmiö. Lapsen tulisi kuitenkin tietää, että aikuinen on lähellä, hän puolustaa ehdottomasti hänen suojeluaan tarvittaessa.
- Ymmärtäminen. Muista kertoa pojallesi (tyttärellesi), että ymmärrät mitä hän tarkalleen pelkää. Tarina samankaltaisesta, mutta menestyksekkäästi koetusta pelosta lapsuudessa on sopiva. Vuoropuhelu on välttämätöntä!
- Älä koskaan naura lapsesi peloista - lapset piilottavat ongelmat häpeän tunteen takia, mikä uhkaa fobian kehittymistä. Voit menettää lapsesi luottamuksen aikuisiin.
- Optimismi. On osoitettu, että peloissaan oleva lapsi rauhoittuu parhaiten miehen - isän, setän, vanhemman veljen - matalalla äänellä. Lupaat vauvallesi rauhallisesti ja luottavaisesti, että kaikki on hyvin.
- Edistäminen. Muistuttavat lapsia useammin voitoista, jotka he ovat voittaneet pelkoistaan, mutta eivät millään tavalla - ei epäonnistumisista.
Lasten pelkojen korjaaminen
Lasten psykologien menestyksekkäästi käyttämät tehokkaat menetelmät pelon voittamiseksi liittyvät enemmän vauvojen tunteisiin kuin heidän mieleensä. Esimerkiksi, jos lapsesi pelkää pimeyttä, on epätodennäköistä, että loogiset uskomukset auttavat häntä siinä, että huoneen valojen sammuttaessa mikään ei muutu. Asiantuntijat neuvovat tottamaan vauvasi pimeään.
"Pelottavassa" huoneessa valo on sammutettava, toisissa se on kytkettävä päälle. Aluksi on suositeltavaa ottaa lapsi kädestä ja kävellä yhdessä pimeään huoneeseen ja lähteä, jos hän pelkää. Pidennä tällaisten matkojen aikaa vähitellen, ole kärsivällinen, ja lapsi alkaa tehdä niitä itse ja tottua olemaan tutkimassaan huoneessa.
Lapsen auttaminen voittamaan pelkoa auttaa hyvin pelaamalla ongelmatilannetta, jossa sankari tulee voittajaksi. Satuhoito tulee apuun - hoito satuilla, joissa hyvä voittaa aina pahan. Valitse sopivia tarinoita, keksi oma esimerkiksi nallekarhusta, joka pelkäsi pimeää metsää, mutta ystävyys pienen ja rohkean tulikärpän kanssa auttoi häntä voittamaan pelonsa.
Anna lasten tulla näyttelijöiksi, käyttää suosikkilelujaan ja toteuttaa uudelleen erilaisia tilanteita. Tietämättä sitä lapset voivat kertoa paljon pahojen unien ja uusien fobioiden syistä upean improvisaation aikana.
Kuinka voit rakentaa upean koulutuksen
1. Piirrä satu kasvoihin tai nukkeihin niin, että se herättää lapsessa emotionaalisen reaktion.
2. Vahvista saatu kokemus. Joten voit antaa lapsellesi taskulampun, jolla hän kiipeää tuolien ja peitteiden "luolaan". Ripusta yövalo lastenhuoneeseen.
3. Tee johtopäätökset yhdessä. Pelattu tarina on välttämättä liitettävä tiettyyn ongelmaan (esimerkiksi pelko päästä pimeään huoneeseen).
Jos yrität auttaa lasta voittamaan pelon, mutta et pysty ratkaisemaan ongelmaa yksin, älä missään tapauksessa anna poikasi tai tyttäresi olla epämiellyttävä fobia koko elämän ajan. Ota yhteys kokeneeseen lastipsykologiin, ja yhdessä selviytyt varmasti ongelmasta.
