Raskaus on yksi tärkeimmistä ja tärkeimmistä vaiheista naisen elämässä. Tämä on aika, jolloin monien on tarkistettava radikaalisti oma ruokavalionsa. Jos et voi kuvitella päiväsi ilman vahvaa ja aromaattista kahvia, raskaus on vakava syy luopua tästä tavasta.
Ohjeet
Vaihe 1
Lisääntyneen vaaran lähde äidille ja sikiölle on kofeiini. Hän innostaa hermostoa, häiritsee unta, edistää usein mielialan muutoksia naisessa. Liiallisella herkkyydellä on äärimmäisen kielteinen vaikutus sisäelinten ja -järjestelmien työhön, joille syntymän jälkeen kohdistuu jo valtava ylikuormitus. Kahvin väärinkäyttö johtaa korkeaan verenpaineeseen, mikä on raskaana olevan naisen kannalta erittäin epätoivottavaa. Tämä juoma voi aiheuttaa kohdun sävyn ja aiheuttaa varhaisen keskenmenon.
Vaihe 2
Kahvi on voimakas diureetti, eli sillä on voimakas diureettinen vaikutus. Nopeuttamalla merkittävästi munuaisia ja lisäämällä virtsan määrää, tämä juoma johtaa kuivumiseen, mikä on erittäin epätoivottavaa raskauden aikana. Sikiön täydellisen kehityksen ja hyvinvoinnin saavuttamiseksi naisen on saatava ja omaksuttava riittävä määrä nestettä (noin 1,5-2 litraa päivässä).
Vaihe 3
Toinen kahvin negatiivinen ominaisuus on kyky huuhdella kalsiumia kehosta. Raskauden aikana tämä hivenaine on elintärkeää odottavalle äidille sekä lapsen luuston, elinten ja järjestelmien oikealle muodostumiselle.
Vaihe 4
Lisäksi kahvi kulkee istukan läpi vauvaan vaikuttamalla suoraan häneen. Kofeiinin takia istukan ja sikiön verisuonet puristuvat, minkä seurauksena kasvava elin ei saa tarpeeksi happea ja ravinteita.
Vaihe 5
Tutkijat ovat päätyneet siihen, että liiallinen kahvin käyttö raskauden aikana vaikuttaa lapsen diabeteksen kehittymiseen. Sikiön hermosto on myös erittäin herkkä kofeiinille: on osoitettu, että vauvan syke ja hengitysnopeus muuttuvat sen vaikutuksesta. Lisäksi mitä vähemmän sikiö painaa, sitä vähemmän mahdollisuuksia sillä on vieroitus. Negatiivisten seurausten riskin minimoimiseksi kahvi tulisi jättää odottavan äidin ruokavalion ulkopuolelle.
