Luonto itsessään on palkinnut naisen mahdollisuudella imettää vauvaa. Sen lisäksi, että imetetään vauvalle kaikki elämään tarvittavat ravintoaineet, imetyksellä on myös valtava rooli psyko-emotionaalisen kontaktin luomisessa äidin ja vauvan välille. Mutta mitä tehdä, kun äidillä on paljon maitoa?
Ohjeet
Vaihe 1
Tärkein nyrkkisääntö imetyksen aikana on kysyntää. Kannusta lastasi niin usein kuin hän sitä pyytää. Vauvan ensimmäisen kuukauden aikana se voi olla jopa 20 imetystä päivässä. Jos imetyksen jälkeen? liian täynnä ja tuskallista, on tarpeen erittää maitoa.
Vaihe 2
Syöttämisen ja pumppaamisen jälkeen suihkuta ja levitä kylmä pakkaus tai jääpakkaus juuri ruokkimaasi rintaan. Pidä kylmässä 5-10 minuuttia. Vähemmän maitoa saapuu seuraavaan ruokintaan.
Vaihe 3
Kahden ensimmäisen kuukauden aikana vauvan tarpeiden ja naisen maidontuotannon välillä saavutetaan yleensä tietty tasapaino. Yritä luoda 2-3 kuukauden kuluttua ruokavalio, jossa on selkeät välit ruokinnan välillä.
Vaihe 4
Vähennä imetystä vähentämällä päivittäinen nesteen saanti 1-1,5 litraan. Ota huomioon myös keittojen määrä ja fermentoitujen maitotuotteiden juominen.
Vaihe 5
Syö osittain, pieninä annoksina.
Vaihe 6
Maidon määrän vähentämisen suosittujen reseptien joukossa salvia ja minttua sisältävät teet ovat merkityksellisiä.
Niitä on käytettävä varoen, koska yrttilevyt aiheuttavat usein lapsille allergisen reaktion.
Vaihe 7
On erittäin tehokasta käyttää infuusiota lääkekasvien kokoelmasta: tavalliset humalankartiot - 1 osa; saksanpähkinän lehdet - 1 osa; yrtti salvia officinalis - 1 osa. Murskaa ja sekoita kaikki ainekset. Ota 5-6 grammaa (1 tl) kokoelmaa, kaada 200 ml kiehuvaa vettä ja jätä suljettuun astiaan 30 minuutiksi. Parasta on käyttää termostaattia tähän tarkoitukseen. Ota 1/2 kupillista 2 kertaa päivässä. Käytä loput infuusiosta puristeena rintarauhasiin 2 kertaa päivässä, aamulla ja illalla. Pakkaa on pidettävä noin 2 tuntia.
Vaihe 8
Sisällytä persilja ruokavalioon. Sen säännöllinen kulutus jopa 100 grammaa päivässä auttaa myös vähentämään imetystä.
Vaihe 9
Jos vauva on saavuttanut 5–6 kuukauden iän, täydentävien elintarvikkeiden asteittainen käyttöönotto fysiologisella tavalla vähentää vauvan äidinmaidon kulutusta ja vastaavasti myös sen tuotanto vähenee vähitellen.
