Oletko jo päättänyt, missä lapsesi pitäisi nukkua? Huomaa, että mielipiteesi voi muuttua tämän artikkelin lukemisen jälkeen. Tavoitteenani ei kuitenkaan ole hämmentää tai pelotella nuorta äitiä, vaan antaa hänelle tilaisuus tehdä valinta erilaisten asiantuntijoiden mielipiteiden perusteella.
Joten nykyään kaksi vastakkaista näkökulmaa ovat suosittuja: "vauvan tulisi nukkua äitinsä kanssa" ja "vauvan pitäisi nukkua sängyssä". Haluan heti huomata, että sinä (puolisosi kanssa) päätät vauvasi nukkumispaikan. Lisäksi ymmärrät parhaiten, mitä lapsesi tarvitsee. Ja pikkulasten nukkumista ammattitasolla tutkivien ihmisten vinkit auttavat sinua löytämään vastauksia moniin kysymyksiin ja hälventämään epäilyksiä.
Erillisen unen edut …
Suurin osa äideistä kasvoi nykyään omissa sängyissään. He ottivat meidät "siiven alle", kun olimme sairaita, heiluttivat meitä unelaulussa ja muutti sitten paikkoihimme. Mutta ei enempää. Ja äitimme ja isämme kasvoivat myös tuollaisena. Joku osoittautui astronautiksi tai lentäjäksi, esimerkilliseksi perheenjäseneksi, joku joi itseään tai kärsii yksinäisyydestä. Pieni osa ihmisistä, joilla on vaikea henkinen vamma. Mutta yleensä me useimmissa tapauksissa rakastamme vanhempiamme emmekä eristyneet toisistamme jatkaen perheiden luomista ja synnyttämällä lapsia.
Jotkut psykologit väittävät, että näin pitäisi olla: laita lapsi ensimmäisistä päivistä erilliseen sänkyyn äläkä opeta häntä "käsittämään". Erillinen uni, ikään kuin, vapauttaa lapsen mahdollisuudesta tulla liian riippuvaiseksi äidistä, voittaa Oidipus-kompleksi, tulla itsenäiseksi jo varhaisessa iässä sekä välttää liiallista seksuaalisuutta ja jopa ongelmia seksuaalisen suuntautumisen valinnassa. Tässä haluaisin sinun ajattelevan sitä, koska kaikkien näiden seurausten selvä syy ei ole niin helppo tunnistaa. Voiko vain yksi uni (yksin tai äidin kanssa) hallita ihmisten kohtaloa?
Jotkut vanhemmat pelkäävät:
- pilata, tottua sänkyyn;
- paina alas, "nukkua";
- unen puute lisääntyneen itsehillinnän vuoksi;
- liiallisen riippuvuuden kehittyminen.
Erillinen uni eliminoi täysin mahdollisuuden murskata unessa. Jos tupakoit, juot, käytät lääkkeitä tai lääkkeitä, jotka vaikuttavat unesi syvyyteen, on parempi olla vaarantamatta lapsesi nukkumaan.
Jos puoliso vastustaa sängyn jakamista kolmelle, pinnasängyn käyttäminen vie sinulta ylimääräisen aiheen riitoja ja riitoja varten. Pystyt nukkumaan rauhassa syleilyssä ja ajattelematta, kuinka sinulle on turvallisempaa makaamaan tai kääntyä ympäri.
Jotkut äidit pelkäävät hyvin, he eivät voi rentoutua ja nukkua vauvan vieressä. Heillä on myös oikeus nukkua huolimatta siitä, että he voivat vahingoittaa lasta ja menettävät jonain päivänä tajunnan liiallisesta väsymyksestä.
On vanhempia, jotka tietämättä erityistä syytä vaativat periaatteessa, että jokaisella on oltava oma sänky, lasten pitäisi nukkua koko yön heräämättä tai välipalalla jne. Esimerkiksi yksinkertaisesti siksi, että he itse kasvatettiin tällä tavalla. Ja tällä mielipiteellä on myös oikeus olemassaoloon.
Bostonin lastensairaalan lasten unihäiriöiden keskuksen johtaja tohtori Richard Ferber tarjoaa kirjassaan järjestelmän, joka voi auttaa sinua kouluttamaan vauvasi nukahtamaan omassa pinnasängyssä. Ei ilman itkemistä, ei heti. Äiti tarvitsee kärsivällisyyttä ja kestävyyttä, mutta vauva nukkuu "yksin" ja lopettaa heräämisen "sata kertaa yössä". Ferber uskoo, että näin lapsi ja äiti voivat saada tarpeeksi unta. Muilla kirjoittajilla on samanlaiset järjestelmät. Näiden kouluttajien ja lastenlääkäreiden kirjat ovat erittäin suosittuja, ja niitä painetaan kymmeniä kertoja. Tämä tarkoittaa, että monille tämä lähestymistapa on hyväksyttävä ja kysytty.
… Ja jakamisen ilot
On kuitenkin monia vanhempia, joiden mielestä kaikkia näitä järjestelmiä on vaikea toteuttaa ja jotenkin luonnottomia. Jos henkilö on jo luonnostaan unen ja herätyksen vuorottelussa, kävelemässä pystyasennossa ja puhumisessa, niin hän hallitsee ennemmin tai myöhemmin kaiken tämän ilman erityisiä tekniikoita (jos puhumme terveistä lapsista). Mutta useimmat vastasyntyneet eivät kiirehdi nauttimaan elämästä rakkaan äitinsä ulkopuolella. Ja he mieluummin nukahtavat hänen rintaansa. Onko tämä idea lähellä sinua? Harkitse vauvan ottamista nukkumaan kanssasi.
Plussat nukkumisesta yhdessä:
- öisin tapahtuvalla imetyksellä on myönteinen vaikutus maidontuotantoon;
- äiti ja vauva sopeutuvat toisiinsa ja nukkuvat paremmin;
- voit ruokkia puoliksi unessa, nousematta sängystä;
- lapsi tuntee olevansa suojattu ja rakastettu
- vauvalla on mahdollisuus korvata kosketuksen puute, jos äiti ei usein poimi häntä, ruokkii häntä pullosta tai joutuu lähtemään töihin aikaisin;
- äidin vieressä oleva vauva nukkuu pintapuolisesti pidempään, eli nukkuu tarpeeksi kevyesti kutsuttaakseen apua, jos jotain menee pieleen, esimerkiksi hengitysvaikeuksia.
Vastauksena monien vanhempien vastalauseisiin, nukkumisen kannattajat väittävät, että todennäköisyys murskata lapsesi unessa on hyvin pieni, ja pelottavat tarinat liittyvät todennäköisemmin vanhempien äkilliseen pysähtymiseen tai juoppoon.
Lasten fyysisen kosketuksen tarve on tiedetty jo kauan. Kosketuksen puute aiheuttaa kehitysviiveitä, heikentää immuniteettia ja lisää allergisten reaktioiden riskiä.
1900-luvun puolivälissä englantilainen psykoanalyytikko DV Winnicott ehdotti, että useita kuukausia syntymänsä jälkeen lapsi tuntee olevansa äitinsä kanssa ja erottaminen edes lyhyeksi ajaksi saa hänet pelkäämään, tunne rappeutuminen ja kuolema.
Viimeisimmät tutkijoiden havainnot, jotka liittyvät lapsen uneen ja sen seurauksiin, puhuvat vain rinnakkaisunessa nukkumisesta. James McKenn on tehnyt hienoa työtä ja tiivistänyt lukemattomien tutkimusten tulokset. Hän keräsi tietoja siitä, että vanhempiensa kanssa nukkuneet lapset kasvavat onnellisemmiksi ja luottavaisemmiksi, heillä on vähemmän ongelmia suhteissa muihin.
Tohtori William Sears on lastenlääkäri, Parenting-lehden neuvonantaja ja kymmenien lastenlääketieteen ja perhekasvatuksen oppikirjojen kirjoittaja. William Sears ja hänen vaimonsa Martha tutkivat oman lapsensa nukkumista kiinnitettyjen antureiden avulla ja havaitsivat, että kun vauva nukkuu äitinsä kanssa, hengityspysähdys vähenee huomattavasti. Ja he yhdistävät erikseen nukkuvien lasten syvän unen yksinäisyyden ja itkujen aiheuttamaa stressiä vastaan. Lisäksi lastenlääkärit väittävät, että matala uni on vastuussa aivojen paremmasta kehityksestä.
Sears korostaa, että yhdessä nukkuminen on luonnollisinta ja lähinnä ihmisluontoa, ja muistuttaa, ettei yksikään eläin aseta poikiaan erilliseen vuoteeseen.
On selvää, että jokaiselle perheelle ei ole yhtä kokoa, joka sopii kaikille. Kuinka lapsesi kasvaa, ei riipu niinkään siitä, makaako hän kanssasi vai yksin, vaan kaikista hänen kasvatuksensa ja kehityksensä sisäisistä ja ulkoisista tekijöistä. Jos nukut tarpeeksi ja kaikki perheesi jäsenet ovat tyytyväisiä paikkansa sängyssä, teit oikean valinnan.
