Vauvan nukkuminen rintojen kanssa on monien äitien suosikki menetelmä. Lisäksi hyvin pienet lapset nukahtavat yksin syödessään. Tästä tulee kuitenkin vakava ongelma, kun vauva kasvaa ja vaatii yhä enemmän imetystä yöllä.
Ohjeet
Vaihe 1
Erota imetys unesta, jos haluat jatkaa imetystä.
Vaihe 2
Muista, että lapsi, joka on tottunut nukahtamaan rintansa suussa, yhdistää ruoan ja unen. Nämä käsitteet ovat hänelle identtiset. Tästä syystä hän herää yksin yöllä pinnasängyssä ja vaatii tavallista tapaa nukahtaa. Siksi vauva ei nuku yöllä ja aiheuttaa paljon ongelmia vanhemmille.
Vaihe 3
Jos pieni (4-6 kuukauden ikäinen) vauva nukahtaa vahingossa yksin, älä ruoki häntä yöllä, vaikka aika olisi oikea. Onko parempi tarjota vauvallesi rinta? heräämisen jälkeen, ja sitten leikkiä sen kanssa. Yritä laittaa lapsesi sänkyyn, kun seuraavan kerran pelaat.
Vaihe 4
Jos päätät kouluttaa vanhemman lapsesi nukahtamaan yksin, viettää enemmän aikaa hänen kanssaan päivällä. Kiinnitä erityistä huomiota ja huolellisuutta.
Vaihe 5
Poista päivärehut, joita ei käytetä ravitsemiseen, vaan vauvan rauhoittamiseen korvaamalla ne peleillä, lukemisella, kävelyllä jne.
Vaihe 6
Usko itseesi ja viritä positiiviseen tulokseen. Tunne rauhallisuutesi, vauva tulee myös rauhallisemmaksi.
Vaihe 7
Luota isään tai toiseen perheenjäseneen asettamaan vauva. Lisää uusi elementti vauvan sängyn rituaaliin, kuten kirjan lukeminen. Älä pudota lapsen mielihyviin. Jos olet päättänyt lujasti, että kaikki onnistuu, niin se tulee.
Vaihe 8
Kokeile menetelmää, jota kutsutaan ajastimeksi. Ensimmäisinä päivinä, kun vauva valmistautuu nukkumaan, kytke ajastin päälle 10 minuutiksi. Selitä, että tämän ajan kuluttua vauvan tulee lopettaa syöminen ja mennä nukkumaan. Anna rinta. Kun hälytys soi, aloita murusien asettaminen. Ensimmäisenä päivänä se on melko vaikeaa. Ole lempeä ja kärsivällinen. Muutaman päivän kuluttua aloita hälytyksen asettaminen 4 minuutiksi. Lisää satu, ennen kuin lapsi nukahtaa. Muutaman päivän kuluttua yösyöttö on helppo peruuttaa.
Vaihe 9
Keskustele vanhempien lasten (noin 2-vuotiaiden) kanssa. Selitä heille, että maito ei ole yöllä jne. Kerro samanlainen tarina koko päivän.
