Vankka lapsi, syö puuroa molemmilla poskilla ruokahalulla ja kiitolliset aikuiset, jotka tarjoavat hänelle lusikan toisensa jälkeen”isälle, äidille”, on jokaisen vanhemman unelma. Mutta todellisuus on, että valtava määrä isiä ja äitejä joutuu kohtaamaan päinvastaisen ongelman.
Uskotaan, että lapsen hyvä ruokahalu on merkki hyvästä terveydestä. Lasten ruokahalu vähenee, jos he sairastuvat. Siksi ensinnäkin on tarpeen sulkea pois suora suhde ruokahalun vähenemisen ja lapsen terveydentilan välillä. Mutta entä jos vauva on terve, mutta syö huonosti, ei osoita kiinnostusta ruokaan, ja ruoan alkaessa alkaa olla oikukas tai kieltäytyy siitä kokonaan? Monet äidit pitävät runsasta pöytää takuuna lapsen voimasta ja voimasta. Siksi he yrittävät ruokkia lastaan kustannuksista riippumatta. Ja siten kuluttamalla enemmän ruokaa kuin on välttämätöntä, lapsen keho ylikuormittuu. Tietenkin sinun on toteutettava tarvittavat toimenpiteet lapsesi syömiseen, mutta sinun ei pitäisi koskaan pakottaa vauvaa syömään voimalla, pakottaa häntä ruokkimaan. Tämä voi kehittää hänessä syömiseen liittyvien negatiivisten assosiaatioiden ilmestymisen. Älä koskaan nuhtele tai pelota lapsia, jos he eivät syö hyvin. Et saavuta toivottua vaikutusta, ja mieliala pilaantuu, ja jopa syönyt lounas ei todennäköisesti mene tulevaisuuteen. On mahdollista, että lapsesi ei hyväksy tietyntyyppisiä ruokia, joiden uskot olevan hänelle hyviä. Ja lapsi ei ehkä ole tyytyväinen tuotteen makuun tai ulkonäköön. Yritä löytää korvaavia aineita elintarvikkeille, jotka ovat ravitsevia vauvallesi, mutta joita ei hyväksytä. Yritä pitää kiinni päivittäisestä ruokavaliosta. Tiettyjen perinteiden läsnäolo on aina tärkeää lapsille. Luo erityinen syömisrituaali - tiettyinä aikoina, kauniissa ympäristössä, jos mahdollista muiden perheenjäsenten kanssa. Pöydässä sinun ei pitäisi häiritä television katselua, on parempi, jos keskustelet tällä hetkellä yrityksestä, olet kiinnostunut lapsen päivän kulumisesta. Viestinnän näkökohta on tärkeä lapsille. Tee ruoan syömisestä hauskaa ja nautittavaa. Luo ystävällinen ilmapiiri pöydälle. Lapset ovat hyvin herkkiä, kun aikuiset ovat huolissaan jostakin, nostavat ääntään, hermostuvat. Jos lapsesi on jo vanhempi, voit ottaa hänet mukaan ruoanlaittoon. Anna hänelle pieni tehtävä: vaivaa pala taikinaa, muotoile nyytti, laita lusikallinen smetanaa, lisää mauste astiaan. Se ei välttämättä toimi heti, mutta kiinnostus ruokaa kohtaan tulee varmasti esiin. Monipuolista vauvan päivittäistä ruokavaliota. Ruoan ei pitäisi olla vain maukasta ja terveellistä, vaan myös mielenkiintoisesti suunniteltu, sisältää uusia tuotteita. Hyvin syöminen ja ruokahalu eivät toimi heti, mutta sinun on osoitettava suurinta kärsivällisyyttä ja ymmärrystä, jotta vauvasi on kiinnostunut ruoasta.
