Jääkiekko on erittäin suosittu urheilulaji sekä aikuisille että lapsille. Jotta lapsi voidaan opettaa pelaamaan jääkiekkoa ja tekemään hänestä todellinen urheilija, on tarpeen valmistaa lapsi vaikeaan oppimiseen.
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen kuin jatkat itse pelin opettamista, sinun on valmistauduttava lapsi sekä henkisesti että fyysisesti tähän vaikeaan urheilulajiin. Aloita voittamalla alkuperäisten epäonnistumisten ja virheiden pelko ja epävarmuus.
Vaihe 2
Harjoituksen tulisi olla säännöllinen, kolmesta neljään kertaa viikossa. Vain systemaattiset oppitunnit auttavat aloittelijaa pelaamaan nopeasti erityisosaamista, tottumaan kivuttomasti kuriin ja oppimaan kaikki tarvittavat tekniikat.
Vaihe 3
Auttaessasi lasta hallitsemaan jääkiekkoa sinun ei tarvitse huutaa häntä ja painostaa lapsen psyykettä. On parempi esittää tietoa leikkisällä tavalla eikä vaatia mahdotonta. Muussa tapauksessa vauva voi vetäytyä ja tuntea nöyryytettyä.
Vaihe 4
Koulutuksen tulisi tapahtua vaiheittain. Älä laita lastasi luistimille heti. Opeta ensin, kuinka pitää mailaa oikein ja ajaa kiekkoa tai palloa sen kanssa. On parempi tehdä tämä lumisella, hyvin valssatulla pinnalla. Tämä pelitapa antaa nuorelle jääkiekkoilijalle mahdollisuuden oppia taitavasti ohjaamaan pelityökaluja, hallitsemaan tilannetta kentällä ja tuntemaan joukkuehenki, mikä on erityisen tärkeää kollektiivipeleissä.
Vaihe 5
Sinun ei pitäisi yrittää selittää kaikkia aikuisten jääkiekon monimutkaisia sääntöjä ja tekniikoita heti. Täällä riittää harjoittelemaan luistelu ja klubilakot. Lasten jääkiekkoa voidaan harjoittaa yksinkertaistettujen, mutta helppokäyttöisten sääntöjen mukaisesti.
Vaihe 6
Kun harjoitukset ovat onnistuneet ja lapsi on oppinut pelin perusliikkeet, ala oppia luistelemaan. Tämä on hyvin monimutkainen prosessi, joka vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Opeta ensin oppilas luistelemaan vain pienin askelin. Päivittäisten treenien ansiosta jalkalihakset vahvistuvat nopeasti ja vauva oppii pitämään hyvän tasapainon. Varoita lasta, että putoaminen, mustelmat ja mustelmat ovat väistämättömiä, joten niitä ei pidä kohdella tappiona, vaan säännöllisenä koulutusprosessina. On myös tärkeää juurruttaa nuorelle urheilijalle välittömästi oikea torjuntatekniikka ja jäillä liikkuminen. Voit tehostaa luokkia tarjoamalla pelata jonkinlaista peliä, esimerkiksi pyytää ajamaan itse tekemien esteiden välillä lyömättä niitä.
Vaihe 7
Kun luistelu paranee, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen opettamaan jääkiekkoa - yhdistämällä luistelu ja kepillä työskenteleminen. Näiden kahden toiminnan yhdistäminen ei ole aluksi niin helppoa, mutta ajan mittaan kaikkien kentällä tapahtuvien toimien pitäisi tulla automatismin. Lapsen käsissä olevan kepin tulee olla kevyt ja ohjattava.
