Uusien tuotteiden sisällyttäminen vauvan ruokavalioon on itsessään testi keholle, ja joillekin astioille allergisten reaktioiden yhteydessä tämä prosessi muuttuu paljon monimutkaisemmaksi. Vanhempien tehtävänä on tottua vatsa ja ruoansulatuskanava asteittain tuntemattomiin makuun vahingoittamatta kehoa.
Allergiat voivat olla erilaisia elintarvikkeita ja yksittäisiä elementtejä. Tärkeintä on määrittää sen tyyppi oikein ja tutkia kaikki ostettujen astioiden komponentit. Esimerkiksi jos lehmänmaidon proteiiniin, toisin sanoen laktoosipuutokseen, on reaktio, voi esiintyä naudanlihan intoleranssia.
Mikä liha on vähiten allerginen
Allergisen vauvan ensimmäistä ruokintaa varten sinun tulee valita kalkkunan- tai kaninliha. Jos allergioita ei ole, voit sisällyttää vasikan ja naudanlihan vähitellen ruokavalioon ja vähän myöhemmin laihaa sianlihaa. Lampaan lisääminen on suositeltavaa viimeisenä.
Ravitsemusterapeutin suosituksen mukaan liha tulisi vaihtaa valikossa viikon tai kuukauden kuluttua, ja kun lapsi saavuttaa 10 kuukautta, kalaruoat tulisi sisällyttää valikkoon kerran viikossa.
Täydentävät ruokintasäännöt
Uuden tyyppinen ruoka tulisi ottaa lapsen ruokavalioon, kun hän on suhteellisen terve, toisin sanoen iholla ei ole punoitusta ja ihottumaa. Samanaikaisesti on erittäin toivottavaa yhdistää useiden uusien ruokien lisääminen samanaikaisesti. Ensimmäiset allergiat alttiiden lasten täydentävät elintarvikkeet määrätään myöhemmin kuin muut, ottaen huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet. Ensimmäistä kertaa voit antaa neljännes tl päivässä. Tämän pitäisi tapahtua aamulla. Joka kerta määrä kaksinkertaistuu ja saatetaan ikänormiin 7-10 päivän kuluessa.
Vanhempien tulisi arvioida lapsen ihon kunto päivittäin ja kiinnittää huomiota ruoansulatukseen. Samanaikaisesti muutokset viittaavat tarpeeseen lopettaa tuotteen käyttö.
Liha on lisättävä täydentävänä ruokana sen jälkeen, kun keho reagoi normaalisti kasvisoseeseen. Optimaalisin ikä lihan makuun tutustumiseksi on 7-7,5 kuukautta. Ensimmäisten perunamuusien tulisi olla yksikomponenttisia, toisin sanoen sellaisia, jotka koostuvat yhdestä lihalajista.
Jos lapsi on jo vuoden ikäinen, voit yrittää tuoda kananlihaa, mutta jos kananmunille on allergia, tämä vaihtoehto katoaa. Perunamuusin itse valmistaminen vaatii erityisen tilauksen: ensinnäkin liha on keitettävä kahdessa vedessä - laitetaan ensin kiehuvaan veteen, kunnes kuplia muodostuu, ja tee se sitten uudelleen. On huomattava, että ehdottomasti kaikki lihaliemet ovat vasta-aiheisia lapsille, joilla on ruoka-allergioita.
Yleensä menettely lihan lisäämisestä ruokavalioon tulisi sopia hoitavan lääkärin kanssa.
