Liha ilmestyy vauvan ruokavalioon jo vuoden toisella puoliskolla. Se on välttämätön tuote, koska se täydentää lapsen kehoa aminohapoilla, jotka osallistuvat uusien solujen ja kudosten muodostumiseen, ts. ovat kaikkien elinten rakennuspalikoita. Ja koska ensimmäisen elinvuoden aikana lapsi kasvaa ja kehittyy voimakkaasti, liha vauvan päivittäisessä valikossa on yksinkertaisesti välttämätöntä.
Ohjeet
Vaihe 1
Liha on vaikeimmin sulava tuote, joten vauvan entsymaattisen järjestelmän on oltava valmis siihen. Voit tehdä tämän 6, 5-7 kuukaudesta alkaen lisäämällä uuden täydentävän ruoan liemen muodossa vähärasvaisesta naudanlihasta tai kanasta vauvan ruokavalioon. Stimuloimalla mahalaukun mehua, se lisää ruoansulatuskanavan toimintaa.
Vaihe 2
Aloita vauvan lihaliemen, kuten minkä tahansa täydentävän ruoan, antaminen pienenä määränä (5 ml) ja tuo annos 30-50 ml: aan viikon sisällä. Lisää liemeen valkoleipäkrutoneja. Tarjoile lihaliemi ja liha lounaaksi ennen vihanneksia.
Vaihe 3
Anna lapsellesi 7-7, 5 kuukauden ajalta lihaliemi, jossa on naudanlihaa tai jauhelihaa, joka on hyvin raastettu lihamyllyssä. Käytä jauhelihoja jauhelihan valmistamiseen raakasta ja keitetystä lihasta. Aloita myös pienellä määrällä. Ensimmäinen liha-annos lapselle on noin 5 g (1 tl). Kahdeksan kuukauden kuluttua se kasvaa 30 grammaan ja vuoteen mennessä 60-70 grammaan. Naudan- ja kananlihan lisäksi lapsille on hyödyllistä antaa maksamuusia. Se on raudan lähde ja on tarkoitettu erityisesti vauvoille, joilla on alhainen hemoglobiini.
Vaihe 4
Korvaa jauheliha kymmenestä kuukaudesta alkaen lihapullilla. Tarjoile niitä perunamuusin kanssa lounaaksi. Ota käyttöön 12 kuukauden kuluttua höyrysekoitteet. Kypsennä ne munankeltuaisella ja lisää myös vihannesoseeseen.
Vaihe 5
Siten lihan tulisi olla vuoteen mennessä vauvan ruokavaliossa melkein joka päivä. Ja vain yhdelle tai kahdelle päivälle viikossa on varattu kalaruokaa (9-10 kuukautta), joka, kuten liha, on proteiinin lähde. Lihaliemi parantaa mahamehun eritystä, joten sen on oltava lasten valikossa, etenkin niille, joilla on huono ruokahalu.
