Ihmissuhteet ovat kovaa työtä. Jopa onnellisimmat pariskunnat pyrkivät paljon ylläpitämään hyviä suhteita. Jos sinulla oli vaikea vaihe pariskunnassa, sinun on yritettävä saada suhde takaisin positiiviselle radalle. Jos suhteesi uudelleenrakentaminen on molemminpuolinen prioriteetti, voit työskennellä sen parissa aloittaaksesi uudestaan ja ollessasi taas onnellisia.
- Tee aikaa toisillesi. Kaikissa päivittäisissä monimutkaisissa töissä ihmiset menettävät yhteyden kumppaniinsa, vaikka näkisivätkin joka päivä. Suhteestasi tulee haavoittuvampi, jos sinusta tuntuu enemmän huonetoverilta kuin parilta. Tätä voidaan parantaa ottamalla muutama minuutti päivittäin tarkistamaan keskenään, miten päivä sujui, suunnittelemalla säännöllisesti retkiä ravintolaan tai elokuviin tai soittamalla päivän aikana vain tervehtimään.
- Kuuntele toisiamme. Voimakas viestintä on terveen suhteen perusta. Kuuntelemalla, kuinka kumppanisi vietti päivän tai mikä huolestuttaa häntä, hän auttaa ymmärtämään, että välität hänen elämässään.
- Osoittakaa kunnioitusta toisiaan kohtaan. On epäkohteliasta järkyttää kumppaniasi, luopua jatkuvasti suunnitellusta toiminnasta tai käyttäytyä tavalla, joka alentaa hänen itsetuntoaan. Kun pariksi muodostetaan terveitä suhteita, ihmiset yrittävät tehdä toisistaan onnellisia ja pitää hauskaa.
- Päästä irti menneisyydestä. Jos kumppanisi on loukannut sinua aiemmin, sinun on annettava hänelle anteeksi. Jos haluat pysyä hänen luonaan, sinun on löydettävä tapa selvittää kaikki väärinkäsitykset ja unohtaa ne sitten. Et voi palauttaa terveellisen suhteen perusta, jos olet edelleen huolissasi menneistä ongelmista.
- Tee yhteistyötä kumppanisi kanssa muuttaaksesi vivahteita, joista et pidä suhteessa. Jos sinulla on ollut erimielisyyksiä aiemmin, koska hän ei halunnut auttaa talon ympäri, sovi hänelle kotitöitä, jotta sinusta tuntuu, että hänkin tekee jotain. Tai jos olet ollut onneton aiemmin, koska et ole koskaan tehnyt mitään hauskaa yhdessä, suunnittele säännölliset aktiviteetit yhdessä.
