Monet vanhemmat kohtaavat nukahtamisongelman. Vauvan nukkuminen illalla kestää kauan. Jokainen vanhempi päättää tämän omalla tavallaan, joku kertoo satuja, joku lupaa seuraavana päivänä mielenkiintoisia pelejä, joku rankaisee. On mahdotonta paljastaa yksiselitteistä lähestymistapaa tässä asiassa. On kuitenkin olemassa yleisiä menetelmiä lapsen nukahtamisongelman ratkaisemiseksi.
Poista unettomuuden syy
Ne ovat hyvin erilaisia. Lapsi voi häiritä fyysistä epämukavuutta sängyssä, erilaisten ärsykkeiden läsnäoloa, liiallista viritystä jne. Vauvan huonon unen syyn tunnistamiseksi sinun on kuviteltava itsesi hänen paikalleen, mikä estäisi sinua nukahtamasta. Analysoi ja yritä poistaa syy.
Rentouttava hieronta
Hypertonisuus lapsen lihaksissa on yleinen syy unihäiriöihin. Tämän tekijän poistamiseksi käytä erityistä rentouttavaa hierontaa lievittääksesi kehon jännitystä ja rentouttaaksesi sitä.
Indulgences
Lapsi ei ole kone. Hän ei voi aina elää kellon mukaan. Anna hänelle hemmottelua tilanteesta riippuen.
Jokainen vauva on yksilöllinen, nukahtamisvaikeuksien poistamiseksi sinun on löydettävä oma lähestymistapa lapseen. Älä saa häntä nukkumaan. Luo olosuhteet nukahtamiseen.
