Raskauden aikana naisen ruumiille tehdään vakavia testejä. Erityisesti kasvava kohtu kohdistaa sisäelimet toisistaan ja työntää ne seiniin. Tässä tapauksessa suurin kuormitus kohdistuu suolen silmukoihin, vatsaontelon liikkuvimpiin elimiin. Tämä siirtyminen ja uudelleenjako voi aiheuttaa häiriöitä suoliston työssä, joista yleisimpiä ovat ummetus. Ja tehokkain ja turvallisin tapa käsitellä ummetusta on jo pitkään ollut peräruiske.
Se on välttämätöntä
- - tasku ja letku sisältävä peräruiske,
- - 0,5 litraa lämmintä vettä,
- - avustaja tai kätevä koukku, johon voit ripustaa peräruiskeen.
Ohjeet
Vaihe 1
Ennen peräruiskeen antamista raskaana olevalle naiselle on pidettävä mielessä, että peräruiskeen asettaminen raskauden aikana on äärimmäinen toimenpide, koska kohtu voi tulla tonisoituneeksi. Kuitenkin juuri ennen synnytystä tarvitaan puhdistava peräruiske, ja tietysti on mukavampaa ja psykologisesti mukavampaa tehdä se kotona, ei synnytysosastolla.
Vaihe 2
Valmistele paikka toimenpidettä varten - tarvitset vaakasuoran pinnan, jolla voit istua mukavasti koko korkeudellesi. Täytä peräruiske (ja mikä tahansa käsillä oleva) lämpimällä vedellä. Tehon lisäämiseksi voit lisätä 2 rkl risiiniä tai vaseliinia, mutta pidä mielessä, että raskaana olevien naisten ei pitäisi koskaan käyttää yrttiteitä, kamomillatinktuuraa ja vastaavia peräruiskeen hoidon aikana! On myös pidettävä mielessä, että vesimäärän annettaessa peräruisketta raskaana olevalle naiselle ei saa olla yli puoli litraa!
Vaihe 3
Voitele silikoniperäruiskeen kärki rasvaisella voiteella tai vaseliinilla. Jos sinulla on avustaja, hän voi tehdä kaikki valmistelevat manipulaatiot, kun rentoudut ja valmistaudut henkisesti menettelyyn.
Vaihe 4
Peitä pinta vaipalla, makaa vasemmalla puolellasi järjestämällä vatsa mahdollisimman mukavaksi. Yritä rentoutua ja työnnä sitten peräruiskeen kärki varovasti peräaukkoon - tämä on helpompaa tehdä hengitettäessä. Odota muutama minuutti, kunnes keho tottuu siihen. Paina sitten varovasti päärynää, jolloin vesi peräsuoleen tapahtuu mahdollisimman hitaasti ja tarkasti. Jos käytät peräruisketta lämmitystyynyn muodossa, poista puristin letkusta ja annostele sujuvasti vesivirta sujuvasti.
Vaihe 5
Kun kaikki 0,5 litraa vettä on kehossa, makaa puolellasi 5-10 minuuttia. Jos sinusta tuntuu voimakas halu, älä taistele sen kanssa, mutta kiirehdi wc-huoneeseen noustessasi kevyesti, vatsan vähäisillä tärinillä. Jos ei ole tarvetta, voit aivohalvausta varovasti pubin yli myötäpäivään. Joka tapauksessa 15 minuutin kuluttua sinun on käytävä wc: ssä, jossa todennäköisesti erottuu nestettä ja jumittuneet ulosteet.
Vaihe 6
Menettelyn jälkeen on välttämätöntä suorittaa peräaukon perusteellinen hygienia ja voitele se myös vaseliinilla tai vauvavoiteella.
