Koulun ahdistuneiden lasten vanhemmat ovat hyvin tietoisia joistakin merkeistä ja signaaleista. Tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat opettamaan lapsia ahdistuneisuuteen ja valmistautumaan vanhempiin valmistelemaan lapsiaan kouluelämään.
Mikä on ero lapsen kliinisen ahdistuksen välillä koulun edessä ja hänen "en vain halua käydä koulua tänään" välillä?
Sinun on tarkasteltava vauvan käyttäytymistä. Jos vanhemmat havaitsevat merkkejä kuten hukkua tai stressiä, heidän lapsensa kärsii todennäköisesti koulun ahdistuksesta. Tässä tapauksessa lapset, samoin kuin aikuiset, käyttävät usein lauseita, kuten: "En vain voi tehdä sitä", "En koskaan parane", "Se on aina näin, eikä mikään muutu"; he näkevät elämän vain mustavalkoisena.
Lapsilla, jotka eivät vain halua mennä kouluun, on motivaatio-ongelma ja on muitakin asioita, jotka he päättävät tehdä.
Onko vanhempien helppo tunnistaa tämän tyyppinen ahdistus?
Yleensä ahdistus, etenkin ahdistus koulussa, pahenee maanantaisin. Näiden lasten on hyvin vaikea siirtyä viikonloppuilta, jolloin heillä on paljon vapaa-aikaa eikä aikataulua, rakenteeltaan kouluviikkoon. Siksi, jos lapsella on ahdistusta koulussa, vanhemmat huomaavat, että lapsen kouluttaminen on erityisen vaikeaa maanantaiaamuisin. Tällöin heidän tulisi pysyä johdonmukaisina, pysyä rauhallisina ja ennen kaikkea hallita omaa ahdistustaan niin, että se ei tartu lapsiin.
Voidaanko ahdistusta siirtää lapsille vanhemmilta?
Jotkut lapset, kuten jotkut aikuiset, ovat yleensä herkempiä, myös ahdistuneempia. Siksi vanhempien tulisi olla tietoisia lapsilleen lähettämistä signaaleista. Esimerkiksi kolme asiaa, jotka eivät auta ahdistuksessa, ovat luottamus sen puuttumiseen, häiriötekijä ja välttäminen.
Voivatko vanhemmat itse aiheuttaa lapsessa huolta koulusta?
Tietysti tai jopa vahvistaa sitä. Monet vanhemmat pelkäävät puhua lapselleen siitä, mikä koulu ei tyydytä häntä. Esimerkiksi kun vanhempi tapaa lapsen koulusta ja huomaa, että hän näyttää surulliselta, hän luonnollisesti kysyy: "Mitä tapahtui?" Ja sitten he viettävät kaiken aikansa koulusta kotiin keskustellakseen vaikeuksista. Mutta tämä on pohjimmiltaan väärin. Koulupäivää ei voida tarkastella vain sen vaikeuksien kannalta. On tarpeen kiinnittää lapsen huomio siihen, että koulussa oli jotain hyvää. Sinun on kysyttävä häneltä: "Hei! Kuinka päiväsi kului? Kerro minulle mielenkiintoista tänään koulussa?" Ja vasta sitten kannattaa siirtyä ongelmiin.
Kuinka voit puhua lapsellesi siitä, jos et halua reagoida liikaa?
Sinun täytyy kuvitella lentokone, joka joutui turbulenssiin. Lentoemäntä ei juokse edestakaisin käytävää halaten matkustajia ja tarjoamalla heille ylimääräisiä evästeitä, koska se näyttää hyvin oudolta. Jokainen tässä tilanteessa haluaa, että lentoemäntä on rauhallinen ja kerätty, koska se antaa turvallisuuden tunteen.
Vanhempien on myös pysyttävä rauhallisina ja lapsen iästä riippuen sanottava: "Minä todella välitän sinusta, mutta haluan sinun olevan varmempi, joten kun olet koulussa ja sinulla on vaikeuksia, haluan sinun tietävän että voit mennä opettajallesi."
