Huolimatta valmiiden vauvanruokien monipuolisuudesta kaupoissa, monet nykyaikaiset äidit haluavat kokata puuroa itse. Kotitekoinen tattaripuuro osoittautuu erityisen maukkaaksi, ravitsevaksi ja terveelliseksi.
Se on välttämätöntä
tehosekoitin tai kahvimylly, tattari, tehosekoitin, vesi, maito, suola, sokeri
Ohjeet
Vaihe 1
Tattaripuuro on hyvä vauvan ensimmäisenä ruokana, koska tattari ei sisällä gluteenia ja on vähän allergiaa aiheuttava vilja. Kreikan kieli sisältää rautaa, kalsiumia, fosforia, jodia, ryhmän B vitamiineja. Mikä on tärkeää pienille lapsille keinotekoisessa ruokinnassa, tattari ei edistä ummetusta.
Vaihe 2
Valmista vilja puuroa varten. Älä ota liian tummia viljoja, sillä ne voivat olla katkeria. Käytä korkealaatuisia viljoja. Lajittele roskat ja puhdistamattomat jyvät. Huuhtele tattari hyvin ja kuivaa. Jauhaa kuivat viljat kahvimyllyllä tai tehosekoittimella. Jauhetun viljan tulisi olla mannasuurimossa ja jauhoissa. Voit käyttää valmiita tattarijauhoja.
Vaihe 3
Ota 1 tl tattarijauhoa tai jauhettua viljaa 100 ml: aan vettä 5% tattaripuuron valmistamiseksi ensimmäistä ruokintaa varten. Puuron tulisi osoittautua melko nestemäiseksi. Kun vauva tottuu puolipaksuun sakeuteen ja oppii syömään lusikalla, lisää puuron pitoisuus 10 - 2 tl viljaa 100 ml: aan vettä.
Vaihe 4
Kaada vilja vedellä ja keitä matalalla lämmöllä noin 15-20 minuuttia sekoittaen jatkuvasti. Voit lisätä äidinmaitoa valmiiseen tattaripuuroon. Jos vauva ruokitaan pullolla, voit lisätä puuroon maitoseosta, jonka vauva yleensä syö. Älä käytä suolaa valmistettaessa viljaa imeväisille.
Vaihe 5
Jos lapsi on yli 6-7 kuukautta vanhempi eikä hänellä ole taipumusta allergioihin, keitä puuroa vähärasvaisessa maidossa laimennettuna 1: 1, kuten äitimme ja isoäitimme tekivät. On parasta käyttää erityistä vauvanmaitoa pahvipakkauksissa vauvoille tarkoitettuun puuroon.
Vaihe 6
Lisää vanhemmille vauvoille valmistettua puuroa vauvan kerma, fruktoosi tai sokeri. Varmista, että sokeri ei ole allerginen lapsellesi. Suurin osa lapsista mieluummin makeaa, maitomaista maustettua viljaa.
Vaihe 7
Jos lapsellasi on allergioita, käytä vain hyväksyttyjä tuotteita. Valmiiseen makeuttamattomaan puuroon voidaan lisätä sose hedelmistä, joita vauva sietää hyvin, esimerkiksi banaanista tai päärynästä. Tämä parantaa puuron makua.
