Henkilö, joka joutui kärsimään ainoan lapsen kuoleman, jätetään usein yksin tämän surun kanssa. Tietenkin muut ovat hänen kanssaan ja auttavat häntä, mutta ihmiset välttävät puhetta kuolemasta. Heidän tarjoamansa moraalisen tuen tunne supistuu kahteen lauseeseen: "Ole vahva" ja "Elämä jatkuu". Esivanhempiemme hallussa oleva ja äskettäin unohdettu tieto voi tulla sellaisen ihmisen avuksi, joka on kokenut tällaisen tragedian.
Ohjeet
Vaihe 1
Aikaisemmin, kun lääketiede ei ollut niin kehittynyt, tällaista surua perheissä tapahtui melko usein. Siksi ihmiset kehittivät käytännöllisen lähestymistavan ja määrittelivät vainajan sukulaisten kokeman tragedian seuraavat vaiheet. Sinun on tiedettävä surun vaiheet voidaksesi hallita mielentilaasi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään ajoissa, jos olet yöpynyt jossakin heistä, jotta voit kääntyä ammattilaisten puoleen tässä tapauksessa.
Vaihe 2
Ensimmäinen vaihe on shokki ja tunnottomuus, jossa et usko menetykseen etkä voi hyväksyä sitä. Tässä vaiheessa ihmiset käyttäytyvät eri tavalla, jotkut jäätyvät surusta, toiset yrittävät unohtaa itsensä hautajaisten järjestämisessä, lohduttaen muita sukulaisia. "Persoonallisuus" tapahtuu, kun ihminen ei oikeastaan ymmärrä kuka hän on, missä ja miksi hän on. Rauhoittavat tinktuurat, hierontatoimenpiteet auttavat tässä. Älä ole yksin, itke jos voit. Tämä vaihe kestää noin yhdeksän päivää.
Vaihe 3
Sitten jopa neljäkymmentä päivää voi jatkua kieltämisen vaihe, jossa ymmärrät jo menetyksesi, mutta tajuntasi ei vielä kykene lepäämään tapahtuneesta. Usein tänä aikana ihmiset kuulevat lähtevien askelet ja äänen. Jos hän unelmoi, puhu sitten unessa ja pyydä häntä tulemaan luoksesi. Keskustele vainajasta sukulaisten ja ystävien kanssa, muista hänet. Tänä aikana usein kyyneleitä pidetään normaaleina, mutta niiden ei pitäisi jatkua ympäri vuorokauden. Jos tukoksen ja tunnottomuuden vaihe jatkuu, on tarpeen nähdä psykologi.
Vaihe 4
Seuraavana ajanjaksona, joka kestää jopa kuusi kuukautta kuoleman jälkeen, menetyksen hyväksyminen, tietoisuus kivusta tulisi tulla. Se voi heikentyä ja vahvistaa jälleen tänä aikana. Kolmen kuukauden kuluttua voi tapahtua kriisi, syyllisyyden tunne voi ilmestyä: "En pelastanut sinua" ja jopa aggressio - "Sinä jätit minut". Tänä aikana aggressio voidaan siirtää muille: lääkäreille, pojan ystäville, valtiolle. Nämä tunteet ovat normaaleja, tärkeintä on, että niistä ei tule hallitsevia eivätkä aggressiivisuus jatku.
Vaihe 5
Joitakin kivunlievityksiä tapahtuu kuoleman jälkeiseen vuoteen mennessä, mutta vuoden aikana odotetaan yleensä uutta nousua. Jos osaat jo hallita surua, tunteesi eivät nouse yhtä paljon kuin tragedian päivänä.
Vaihe 6
Jos olet käynyt läpi kaikki nämä vaiheet normaalisti, niin toisen vuoden loppuun mennessä "suru" on valmis. Tämä ei tarkoita, että unohdat kokemasi surun, mutta tähän mennessä olet jo oppinut elämään ilman vainajaa ja muistamaan hänet kirkkaasti, surullisuuteesi ei aina liity kyyneleitä. Sinulla on uusia suunnitelmia, uusia tavoitteita ja kannustimia elämään.
