Vanhemmat ihmiset joskus nurisevat, muuttuvat ärtyisiksi ja suvaitsemattomiksi. Lopetamme vanhempiemme tunnistamisen, emmekä ymmärrä kuinka kommunikoida heidän kanssaan. Psykologit ovat jo pitkään muotoilleet useita yksinkertaisia sääntöjä, jotka noudattavat sitä, että voit tasoittaa suhteesi karkeita reunoja.
Vältä kommunikaation puutteita
Iäkkäät ihmiset tuntevat akuutisti elämän ohimenevyyden, ovat huolissaan siitä, ettei niitä enää tarvita kenellekään, että he eivät voi olla hyödyllisiä kuten ennen. Viestinnän puute tällaisen mielentilan kanssa on erittäin tuhoisa sekä psyykelle että vanhusten terveydelle. Käy heidän luonaan vähintään kerran viikossa, soita heille - joka päivä! Kysy lisää ja kuuntele. Se antaa rakkaillesi varmuuden siitä, että heillä on edelleen tärkeä paikka elämässäsi.
Muista, että vanhukset käyttäytyvät paljon kuin lapsi hormonaalisten muutosten takia. Hänen murinansa ja negatiivinen käyttäytymisensä, kuten lasten itku, on merkki ongelmasta. Älä vihainen tai vihainen vastineeksi. Vanhan miehen olo on vain huono (kommunikoinnin puute, huonovointisuus jne.), Ja sinun apuasi tarvitaan.
Ota yhteyttä usein
Tee säännöksi pyytää vanhemmilta vanhemmilta neuvoja riippumatta siitä, noudatatko sitä vai tee se haluamallasi tavalla. Neuvottelemalla vanhempiesi kanssa ilmoitat heille, että heidän mielipiteensä on sinulle tärkeä. Tämä on helppo tapa lisätä vanhempasi itsetuntoa ja saada hänet tuntemaan olevansa osa elämääsi.
Säilytä merkityksen tunne
Ikääntyvät ihmiset ovat hyvin huolissaan siitä, että heitä ei enää tarvita kenellekään eikä niistä voi olla hyötyä. Löydä vanhemmille vanhemmillesi jotain, joka on heidän vastuullaan: pyydä heitä viemään lapsenlapsensa kouluun ja klubeille, tarkista oppitunnit, keitä illallinen koko perheelle pari kertaa viikossa. Kiireisillä ihmisillä on vähemmän aikaa bluesiin, ahdistukseen ja kritiikkiin.
Seuraa puhetta
Seniorit, kuten lapset, ovat hyvin herkkiä puheen sävylle. Siksi he loukkaavat niin usein näennäisesti näennäisiä lauseita. On tärkeää valita oikea sävy viestinnässä. Esimerkiksi sen sijaan, että "En voi puhua nyt, soitan sinulle takaisin", on parempi sanoa: "Äiti, minulla on tällä hetkellä kiire, soitan sinulle takaisin, kun olen vapaa." On parempi lopettaa jokainen keskustelu, ei edes miellyttävin, lauseella: "Rakastan sinua kovasti!" Tällaiset lauseet, kuten ehdotus, toimivat tulevaisuudessa, lievittäen rakkaasi ahdistusta ja hermostuneisuutta.
Vanhukset manipulaattorit: miten käyttäytyä?
Joskus vanhemmat vanhemmat pelkäävät yksinäisyyttä ja tärkeimmän paikan menettämistä elämässään ja alkavat tietämättään manipuloida sinua pelaamalla syyllisyytesi ja velvollisuutesi. Kuinka käyttäytyä, jos sinusta tulee rakkaasi manipulaation uhri?
- Ymmärrä, että vanhemmat vanhemmat manipuloivat sinua ei pahasta, vaan turvattomuuden tunteesta.
- Tunne kypsempi kuin vanhempasi. Kun olet ymmärtänyt manipuloinnin syyn, katso tilannetta ulkopuolelta. Yritä kehittää lääkäri-potilas -viestintätapaa vastaava viestintätyyli: ystävällinen, mutta luja ja kärsivällinen. Älä imeydy skandaaliin, älä reagoi kritiikkiin.
- Siirrä painopiste rakkauselämästä omiin etuihisi. Älä anna kaikkia yksityiskohtia henkilökohtaisesta elämästäsi, jotta et aiheuttaisi manipulaatiota. Siirrä kiinnostava kohde elämästäsi omaan: kysy lisää kysymyksiä ja kuuntele; auttaa löytämään harrastuksen ja osoittamaan kiinnostusta sitä kohtaan. Auta esimerkiksi hallitsemaan kannettavaa tietokonetta, järjestämään kasvipuutarha ikkunalle, kirjoittamaan uima-altaalle jne.
