Kaikki rakkaussuhteet eivät kestä onnellisesti koskaan. Monet parit hajoavat, ja naisilla on vaikeampaa selviytyä hajoamisesta lisääntyneen emotionaalisuudensa vuoksi. He eivät voi luoda uusia suhteita, koska he ovat emotionaalisesti kiintyneitä vanhoihin. Voit unohtaa rakastajasi nopeammin, jos noudatat muutamia yksinkertaisia vinkkejä.
Ohjeet
Vaihe 1
Hyväksy hajoaminen. Jotkut naiset, jopa hajotettuaan rakastajansa, palaavat jatkuvasti ajatuksissaan päättyneeseen suhteeseen pohtimalla jatkuvasti sitä, mitä tekivät väärin ja mitä olisi tapahtunut, jos he olisivat toimineet toisin. Nämä ajatukset ovat hyödyttömiä. Historia ei tunne subjektiivista tunnelmaa. Ymmärrä, että mitä tapahtui, oli tapahtumassa, ja hyväksy se.
Vaihe 2
Jos hajoaminen tapahtui miehen syystä, eron tunteisiin lisätään haavoittuneen ylpeyden kaunaa ja kärsimystä. Nainen voi napailla itseään kuukausien ajan ja syövyttää vanhoja haavoja, koska hän ei voi tulla toimeen sen kanssa, että hänet pidettiin parempana kuin joku muu. Tässä tilanteessa yritä olla syyttämättä ketään - ei häntä eikä itseäsi. Sinun ei tarvitse syyttää itseään lainkaan, ja jos syytät häntä, viha syttyy sielussasi, mikä ei tuota muuta kuin tuhoisia tunteita. Kerro vain itsellesi, että entinen rakastajasi on raivannut tien henkilölle, joka tekee sinusta todella onnellisen, ja voit vapaasti siirtyä eteenpäin.
Vaihe 3
Päästä eroon kaikesta, mikä muistuttaa häntä: hänen valokuvat, lahjat, asunnossa unohdetut asiat. Poista hänen numeronsa puhelimesta ja poista hänet ystävistä sosiaalisissa verkostoissa. Älä mene yrityksiin, joissa voit tavata hänet. Selitä ystävillesi, ettet halua treffata entistäsi, ja pyydä heitä olemaan mainitsematta häntä keskustelussa.
Vaihe 4
Jos tunnet jatkuvasti halua puhua hänestä tyttöystävien kanssa, ja ajan myötä tämä halu ei vähene, yritä hillitä sitä. Tyhjät puheet samasta asiasta eivät tuota mitään tuottavaa, eivätkä salli samalla henkisesti osallistua siihen. Pyydä ystäviäsi lopettamaan kaikki keskustelut entisen kanssa. Jos haluat puhua, kirjoita kaikki mitä haluat sanoa paperille ja polta se sitten.
Vaihe 5
Lataa päiväsi askareilla, jotta sinulla ei ole hetkeä makaamaan sohvalle ja epätoivoon. Mene urheiluun, opiskele vierasta kieltä tai muuta toimintaa, jota haluat tehdä pitkään, mutta kätesi eivät ulottuneet. Tule kotiin niin väsynyt, että haluat vain pudota sänkyyn ja nukahtaa makeasti. Jos pystyt kestämään tällaista järjestelmää ainakin pari viikkoa, olet yllättynyt nähdessäsi, kuinka pitkälle ajatukset entisestä rakastajastasi ovat liikkuneet.
