Seksi on hieno tapa rentoutua, lievittää stressiä ja nauttia. Monet naiset eivät kuitenkaan voi täysin arvostaa kaikkia intiimin elämän nautintoja, koska he eivät koe orgasmin seksiä. Tämä ongelma ei käytännössä koske miehiä.
Täysimittaiset intiimit suhteet täyttävät elämän uusilla tunteiden väreillä. Naisen puute luonnollisesta purkautumisesta yhdynnän aikana häpäisee suhteita, häiritsee molempien kumppaneiden psyykettä ja aiheuttaa joidenkin naissairauksien kehittymistä.
Naisen orgasmi on pohjimmiltaan tiettyjen emättimen lihasten kouristus, hän luo tyydytyksen aaltoja ja nostaa naisen ekstaasin huipulle. Naisen orgasmin puute johtuu fysiologisista ja psykologisista syistä.
Psykologiset syyt orgasmin puutteelle
Jokainen nainen voi olla liian huolissaan omasta ulkonäöltään. Ylipaino, riittämättömästi joustava rinta, syntymämerkki paavilla - kaikki tämä voi helposti olla syy siihen, miksi vuotoa ei tapahdu. On tärkeää ymmärtää, että mies välittää vähemmän sellaisista pienistä asioista, joten sinun ei pitäisi huolehtia niistä.
Päivän keskeneräinen työ estää kumppaniasi nauttimasta seksistä ja saamasta luonnollista nautintoa. Tee sääntö jättää kaikki ongelmat makuuhuoneesi ovien ulkopuolelle. Anna tämän huoneen tulla pyhäksi paikaksi, jossa kaksi ihmistä antaa toisilleen iloa. Heitä keskeneräinen työ hetkeksi, muuten et näe orgasmin.
Jos seksikumppani ei tuota positiivisia tunteita, orgasmi on vaikea saavuttaa. Naisen orgasmi syntyy päähän, joten se tulisi järjestää. Et ole tyytyväinen kumppaniin - etsi toinen tai pyydä vaihtamaan nykyinen. Roolipeli, muuta käyttäytymistäsi, yritä päästä hieman lähemmäksi kumppaniasi - ehkä tämä auttaa vapauttamaan.
Yksi yleisimmistä anorgasmian psykologisista syistä on traumaattiset lapsuuden kokemukset ja / tai tiukat kiellot, vanhempainperheen puritaaninen kasvatus. Kun nainen ei voi aikuisikäänkin täysin rentoutua ja antaa itsensä nauttia seksistä. Tällaiset ongelmat ratkaistaan psykologin / psykoterapeutin toimistossa.
Fysiologiset syyt orgasmin puutteeseen
Jotkut naiselinten patologiat häiritsevät purkautumista sukupuolen aikana. Tämä ongelma on todennäköisesti korjattava asianmukaisen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Joka tapauksessa patologia vaatii aina huomiota.
Matala hermopäätteiden herkkyys ja riittämätön verenkierto sukupuolielimiin ja sukuelimiin vapauttavat sinut orgasmista pitkään. Mutta tämä ongelma on ratkaistavissa. "Unessa olevat" hermopäät voidaan elvyttää uudelleen erityisten harjoitusten avulla, jotka myös parantavat verenkiertoa lantion alueelle.
Harjoitussarja perustuu emättimen lihasten työhön. Naisen tulisi puristaa ja irrottaa vastaavia lihaksia eri nopeuksilla, taajuudella ja kestolla. Esimerkiksi: purista emättimen lihaksia 10 sekunnin ajan, irrota ja lepää 5 sekuntia; toista 30 kertaa. Tällaiset harjoitukset suoritetaan näkymättömästi, mikä tarkoittaa, että heille voidaan kiinnittää riittävästi huomiota päivän aikana. Ne myötävaikuttavat orgasmin ulkonäköön ja jopa parantumiseen.
