Uskotaan, että onnellisuuden ja ilon tarve on yksi ihmisen perustarpeista. Kaikki eivät kuitenkaan onnistu lähestymään tätä tilaa, ja joskus ihmiset kieltäytyvät itsenäisesti onnestaan.
Elämä autopilotilla
Helpoin tapa kaipaamaan omaa onnea on, kun et tiedä selkeästi, mitä haluat elämästä. Usein lapsuudesta lähtien asuva henkilö elää mallin mukaan, päättää koulun, johon vanhemmat lähettivät hänet, sitten yliopisto, johon oli helpoin päästä, menee töihin ensin, missä hänet hyväksyttiin, ja sitten hän tapaa miehen tai nainen ja menee naimisiin, saa lapsia … Elämä voi tässä tapauksessa tapahtua tiedostamatta, ikään kuin automaattisesti. Joidenkin olosuhteiden vaikutuksesta ihminen voi yhtäkkiä ajatella, että elämä on hänelle tylsää ja että hän halusi jotain erilaista. Joku päättää muuttaa, mutta jollekulla ei ole rohkeutta, koska tuntematon on pelottavaa.
Pelot ja kompleksit
Siinä tapauksessa, että henkilö tietää aluksi, mitä hän haluaa ja mitä hän tarvitsee onneksi, joskus kompleksit, pelot ja päättämättömyys häiritsevät. Esimerkiksi nuori mies haluaa tulla taiteilijaksi tai suunnittelijaksi, mutta vanhempiensa painostuksessa hän lähtee opiskelemaan asianajajaksi. Vaikka hän onnistuu tekemään hyvän uran, hän todennäköisesti tuntee olevansa tyytymätön ja syyttää itseään siitä, että hän ei pysty puolustamaan toiveitaan. Sattuu myös, että henkilö unelmoi toteuttaa itsensä ammatissa, jossa tarvitaan oratorio, mutta julkisesti, hän ei voi edes yhdistää kahta sanaa pelosta. Sitten hän voi yrittää voittaa pelon, myös psykologin avulla. Jos tämä epäonnistuu, unelma jää täyttämättä.
Usein yleinen mielipide ja olemassa olevat stereotypiat pysäyttävät ihmiset. Esimerkiksi 35-vuotias mies tajusi haluavansa vaihtaa ammattiaan ja hänellä on jopa tietty määrä vakuutuksia kurssien suorittamiseksi tai oman yrityksen perustamiseksi. Ystävät ja sukulaiset ovat kuitenkin skeptisiä hänen ideoistaan ja sanovat, että on liian myöhäistä ja että vakaus on tärkeintä. Ja henkilöllä ei ole varaa olla sisäisesti riippumaton ja tehdä mitä haluaa.
On vaikea olla onnellinen jollekin, joka varttui tiukan kasvatuksen perheessä eikä pidä halujaan huomionarvoisina. Hän ei ole tottunut tunnistamaan tarpeitaan ja vastaamaan niihin. Hän yrittää aina tehdä mitä tarvitaan. Tällainen henkilö voi olla työnarkomaani ja riistää itseltään lepo, ja perheessä yritä ennen kaikkea aviomies tai vaimo ja lapset ja unohtaa itsensä. Tämä käyttäytyminen johtuu pääasiassa heikosta itsetunto, itserakkauden puute ja kelvottomuuden tunne.
Henkilökohtainen elämä
Ihmiset eivät ole tarpeeksi onnellisia myös siksi, että he eivät voi olla lähellä rakkaitaan. Siksi mies tai nainen voi rakastaa henkilöä, joka on jo naimisissa ja jolla on lapsia. Kaikki eivät uskalla tuhota perhettä. Tai mies ei uskalla ehdottaa naista, ja sitten hän menee naimisiin toisen kanssa. Rakastajat voivat myös levitä vanhempiensa painostuksesta ja johtuen siitä, että he kuuluvat yhteiskunnan eri kerroksiin.
