Oletko päättänyt tulla raskaaksi? Jotta tämä tapahtuisi mahdollisimman nopeasti, sinun on tiedettävä ovulaation puhkeamisen aika (munan kypsyminen ja vapautuminen, valmis hedelmöitymiseen). Loppujen lopuksi juuri tämä riippuu todennäköisimmin ajasta, jolloin voit tulla lapseksi. Voit määrittää hedelmöityspäivän tarkemmin useilla tavoilla.
Välttämätön
Kalenteri, lämpömittari, ovulaatiotesti, mikroskooppi
Ohjeet
Vaihe 1
Laske arvioitu ovulaation aika kalenterista ennen minkä tahansa menetelmän valitsemista. Se tapahtuu yleensä 12-16 päivää ennen kuukautisten alkamista. Jos sinulla on säännöllinen kuukautiskierto, voit helposti määrittää arvioidun päivämäärän. Jos sykli on epäsäännöllinen, on parasta nähdä ensin asiantuntija. Saatat joutua käymään hoitojakson.
Vaihe 2
Peruslämpötilan mittaus. Aloita peruslämpötilan mittaus syklin alusta - kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Tee tämä joka päivä samaan aikaan. Se mitataan rektaalisesti, aamulla kuuden tunnin unen jälkeen, nousematta sängystä. Ota lämpömittarin lukema joka päivä. Ovulaation alkamisen aikana sen tulisi nousta 0, 4 - 0, 6 astetta. Tämä on paras päivä sikiölle.
Vaihe 3
Ovulaatiotesti. Osta ovulaation testiliuskoja. Aloita testaus siitä päivästä, jolloin sen pitäisi olla noin. Noudata valmistajan antamia ohjeita. Kun tulos on positiivinen, se tarkoittaa, että keho on valmis lannoitukseen.
Vaihe 4
Tutki biologinen neste mikroskoopilla. Käytä tavallista mikroskooppia tai osta minimikroskooppi apteekista. Aamulla, ennen syömistä ja hampaiden pesemistä, lisää tippa sylkeä lasiin ja katso sitä mikroskoopin läpi. Jos lasilla ei ole selkeää kuviota, vain satunnaisia pisteitä, ovulaatiota ei ole. Lähestyvän ovulaation myötä muodostuu sania muistuttavan kuvion fragmentteja. Se tulee mahdollisimman selväksi ovulaatiota edeltävänä päivänä. Ovulaation jälkeen kuvio on jälleen epäselvä.
Vaihe 5
Ultraäänivalvonta. Intuitiivisin menetelmä. Tämä menetelmä soveltuu myös naisille, joilla on epäsäännölliset kuukautiset. Mutta tässä tapauksessa kysely on tehtävä useammin. Tärkeintä on valita hyvä klinikka, jossa on nykyaikaiset laitteet ja luotettava erikoislääkäri, joka kertoo ultraäänitutkimuksen avulla tarkan syntymäpäivän.
