Joskus on erittäin vaikea suostuttaa lapsi syömään ainakin lusikallinen puuroa. Varsinkin jos se on kaurapuuroa. Yritä valmistaa se erityisen reseptin mukaan - ja lapsi itse pyytää sinua valmistamaan vain tämän ruokalajin.
Tarpeellinen
- - 1 rkl. kaurapuuro;
- - 3 rkl. maito;
- - voi;
- - suola, sokeri maun mukaan;
- Puuron lisäaineina:
- - hedelmät ja marjat;
- - rusinat, kuivatut aprikoosit, luumut;
- - hunaja;
- - maitotiiviste;
- - oranssi;
- - porkkana.
Ohjeet
Vaihe 1
Kaada kaurapuuro yön yli kahdella lasillisella maitoa ja jääkaapissa. Lisää toinen lasillinen maitoa aamulla. Mausta suolalla maun mukaan. Laita puuro matalalle lämmölle ja keitä 7-10 minuuttia.
Vaihe 2
Lisää sitten sokeria ja voita kaurapuuroon. Vatkaa kaikki sekoittimessa, kunnes muodostuu ilmava homogeeninen massa.
Vaihe 3
Voit makeuttaa ja koristella puuroa erilaisilla lisäaineilla. Sekoita esimerkiksi marjoja tai hedelmiä kaurapuuron kanssa - mansikoita, vadelmia, mustikoita, omenapaloja, päärynä, persikka tai banaani.
Vaihe 4
Tuoreita marjoja tai hedelmiä ei ole käsillä - korvaa ne kuivatuilla hedelmillä. Rusinat, kuivatut aprikoosit, luumut sopivat.
Vaihe 5
Pese kuivatut hedelmät juoksevan veden alla ja kaada kiehuvaa vettä niiden päälle höyryä varten ja pehmeiksi. Sekoita ne sitten puuroon. Rusinoita voidaan käyttää kokonaisina, ja kuivatut aprikoosit ja luumut voidaan pilkkoa ennen lisäämistä kaurajauhoon.
Vaihe 6
Voit myös maalata kaurapuuroa pienellä juuri puristetulla porkkana- tai appelsiinimehulla.
Vaihe 7
Purista porkkanaa tai appelsiinimehua mehustimessa. Lisää se valmiiseen puuroon ja sekoita hyvin.
Vaihe 8
Pienelle makealle, voit lisätä hunajaa tai tiivistettyä maitoa puuroon. Sekoita 1-2 ruokalusikallista tuotetta valmiiseen puuroon ja kutsu vauva pöydälle.
Vaihe 9
Muista, että kaurapuuro on raskas ruoka. Siksi ruoki lapsellesi tällaista puuroa aamulla tai lounaalla. Tee hänelle kevyempi ruoka päivälliseksi.
