Kasvissose on täysin uusi ja melko epätavallinen ruokalaji lapselle. Siksi ensimmäinen tutustuminen uuteen ruokaan on tehtävä mahdollisimman miellyttäväksi ja turvalliseksi vauvan terveydelle.
Ohjeet
Vaihe 1
Hanki ongelmien välttämiseksi pehmeä lusikka ruokintaan. Älä pakota lasta syömään, vaan aseta rauhallisesti lusikallinen vihannessose huulillesi ja odota, että lapsi ottaa sen yksin suuhunsa. Ole valmis pitkään ruokintaan.
Vaihe 2
Vihannekset pystyvät aktivoimaan ruoansulatuskanavan työn. Niiden sisältämä kuitu edistää sen toimintaa ja entsyymien tuotannon vakiinnuttamista. Lisäksi vauva saa yhdessä vihannesoseen kanssa luonnollisia vitamiineja ja ravinteita.
Vaihe 3
Pullotetuille lapsille on suositeltavaa antaa vihannessose 5 kuukauden kuluttua. Ja imettävät lapset - 6 kuukaudesta. Seitsemän kuukauden kuluttua keltuainen voidaan ruiskuttaa, aloittaen pienestä määrästä ja lisäämällä tilavuutta vähitellen ½ tl: ksi.
Vaihe 4
Kasvis soseen valmistaminen ei vie kauan, joten se tulisi keittää juuri ennen ruokintaa.
Vaihe 5
Suloisin ja helpoin vihannes lapsen vatsaan on porkkanat ja kurpitsa. Ne pystyvät normalisoimaan suoliston toiminnan ja sisältävät A-vitamiinia, mikä on erittäin hyödyllistä näön kannalta. Mutta pidä mielessä, että kirkkaanväriset vihannekset voivat aiheuttaa lapsille allergisia reaktioita. Tämä koskee myös tomaatteja.
Vaihe 6
Soseutuneet herneet ja pavut ovat erittäin hyödyllisiä. Mutta ei ole suositeltavaa ruokkia niitä alle 7-8 kuukauden ikäisille lapsille. Ne sisältävät erityisiä sokereita ja kasvikuituja, jotka voivat aiheuttaa koliikkia ja ärsytystä suolen limakalvossa. Lisäksi on parempi sekoittaa tämä sose muiden vihannesten kanssa, älä anna sitä puhtaassa muodossa.
Vaihe 7
Perunamuusia tulisi tuoda vuorotellen vähintään 3 päivän välein. Jos olet ottanut käyttöön useita vihanneksia ja lapsi ei ole allerginen, voit antaa hänelle vihanneslautasen.
Vaihe 8
Pese vihannekset ennen keittämistä juoksevalla vedellä, hiero jäykällä harjalla ja jätä puhtaaseen veteen 20-30 minuutiksi. Keitä kuorimattomana matalalla lämmöllä. Keittämisen jälkeen hiero ne hienolla raastimella tai pilko ne tehosekoittimessa. Voit sekoittaa valmiin soseen äidinmaidon tai kaavan kanssa.
Vaihe 9
Anna vihannessoseen sisällyttämisen lapsen ruokavalioon ensimmäisessä vaiheessa 1 tl yksikomponenttista ruokalajia. Lisää sitten vähitellen annosta. Lapsi voi syödä noin 150-200 grammaa kasvisoseita kerrallaan.
