Imevä äiti hoitaa vauvaa, ja siksi alkoholi on kielletty hänelle. Mutta on myytti, että oluella on myönteinen vaikutus imetykseen, ja kaupat kiusoittavat valtavan määrän alkoholittomia oluita. Joten, ehkä se todellakin voi lisätä maidon määrää, ja onko se sallittua äideille?
Itse asiassa ei ole tutkimusta, joka osoittaisi oluen edut imetykseen. Vaikka se sisältää erilaisia aineita, jotka voivat vaikuttaa maidontuotantoon, ei ole tosiasia, että tämä vaikutus on hyödyllinen.
Itse asiassa oluella ei ole maagisia ominaisuuksia, ja tunne, että maitopurkkeja on enemmän
johtuu verisuonten laajenemisesta ja maitomaisten kanavien rentoutumisesta, jotka ovat seurausta suosikki, mutta "kielletyn" juoman nauttimisesta.
On aikoja, jolloin nuori äiti, joka ei pitänyt oluesta aikaisemmin, yhtäkkiä haluaa juoda sitä synnytyksen jälkeen. Tämä johtuu ensisijaisesti B1- ja B2-, D2-vitamiineja sisältävistä tuotteista. Ne ovat erittäin hyödyllisiä - ne palauttavat voiman ja aineenvaihdunnan, parantavat ihon ja verisuonten sävyä, vahvistavat hampaita ja luita. Olut sisältää kuitenkin hyvin vähän niitä. Siksi, jos imettävä äiti halusi olutta, on parempi tarkistaa ruokavalio ja lisätä siihen vihanneksia, täysjyväleipää, lihaa, leseitä ja maitotuotteita.
Alkoholiton olut sisältää 0,5-1,5% alkoholia. Ja tämäkin pieni määrä voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin oluen sisältämien pienten vitamiinien edut. Lisäksi myymälöissä suurin osa oluista toimitetaan pitkäaikaiseen varastointiin, ja se sisältää säilöntäaineita ja makuja. Ne ovat itsessään haitallisia ja vähentävät mitään hyötyä lainkaan.
Jos muutama sippi alkoholittomia oluita voi tuoda iloa nuorelle äidille, hänellä on periaatteessa varaa niihin. Mutta sitten sinun on noudatettava joitain sääntöjä.
Ensinnäkin, sinun on tiedettävä varmasti, että vauva ei ole allerginen humalalle ja muille oluen komponenteille.
Imettävällä äidillä on varaa korkeintaan puoli litraa alkoholittomia oluita vahingoittamatta lapsen terveyttä, mutta sillä ehdolla, että lapsi on jo 3 kuukautta vanha, kun suolet voivat jo suorittaa suodatustoimintonsa.
Lasillinen olutta, jonka alkoholipitoisuus on alhainen, toisin sanoen jopa 6%, erittyy kehosta puolitoista tuntia. Siksi on syytä ruokkia vauva ennen kuin aiot juoda, ja seuraava ruokinta tulisi suorittaa vasta määrätyn ajan kuluttua.
Lopuksi, oluen juomisen ei pitäisi olla usein, puhumattakaan systemaattisesta! Joskus on parempi sanoa "ei" toiveillesi vauvan terveydelle ja terveydellesi.
