Tietyn hoitoohjelman merkitystä pienelle lapselle tuskin voidaan yliarvioida. Selkeä päivittäinen rutiini antaa vauvalle tunteen vakaudesta ja rauhasta ja auttaa äitiä suunnittelemaan päiväään. Lisäksi päivittäinen rutiini on tärkeä päiväkodin valmistelussa.
Ohjeet
Vaihe 1
Jotkut pienet lapset heräävät hyvin aikaisin, paljon aikaisemmin kuin heidän vanhempansa. Syynä voi olla ennenaikainen nukahtaminen tai vauvan yksilölliset ominaisuudet. Muut lapset nukkuvat mielellään 10-11 tuntia. Tietysti tämä on erittäin kätevää äitiyslomalla oleville äideille: voit nukkua hyvin ja mennä rauhallisesti liiketoimintaan aamulla. Mutta mieti, mitä tapahtuu, kun vauvasi on mentävä päiväkotiin, kuinka hän nousee noin kello 7-8. Optimaalinen aika lapsen kasvattamiseen on 8-8: 30. Älä ole laiska asettamaan summeria. 1-2 viikon kuluttua lapsi nousee tänä aikana itse.
Vaihe 2
Aamiainen seuraa heräämisen, lataamisen ja vesitoimenpiteiden jälkeen. Kaikki tämä kestää noin puoli tuntia, joten aamiaisaika on 8: 30-9 aamulla. Syömisen jälkeen vauva voi leikkiä tai olla luova ennen ensimmäistä kävelyä, jota voit jatkaa klo 11-11: 30. Jos kävelet noin puolitoista tuntia, lounas on klo 13. Lounaan jälkeen voit lukea kirjoja lapsellesi 30 minuutin ajan ja sitten laittaa heidät nukkumaan noin 14 tuntia. Jos lapsi ei enää nuku päivällä, anna hänen vain makaamaan, levätä, halata äitinsä kanssa. Päiväkodissa hänen on vielä mentävä nukkumaan päivällä.
Vaihe 3
Jos vauva nukahti nopeasti päivän aikana, noin 16 tuntia hänet voidaan herättää. Sinun ei tarvitse antaa lapsesi nukkua yli 2 tuntia, muuten vuodevaatteissa on ongelmia illalla. Iltapäivän välipala ja toinen kävely seuraavat 30 minuuttia heräämisen jälkeen. Klo 18.30 lapsella on aikaa peleihin, sarjakuviin, luovuuteen tai kirjoihin illalliseen asti (noin 20 tuntia). Kun lapsi on syönyt illallista, voit uida hänet ja valmistaa hänet yöuneksi. Valot sammuvat kello 21-22. Kaikki lapset eivät siirry päivävuoroon vuodesta toiseen. Jos vauva nukkuu edelleen 2 kertaa päivällä, ehdotettu aikataulu ei ole vielä sopiva sinulle. Sillä on merkitystä esikouluaikalle ja se on lähellä sitä, mikä odottaa häntä esikoululaitoksessa.
